天麻粉和三七粉一起吃有什么功效 天麻粉和三七粉一天吃多少克

天麻粉和三七粉都是平时生活中常吃的一种中药材，大多是用来泡水喝，那天麻粉如果和三七粉一起吃的话对人体来说有什么功效呢？

镇痛止痉

天麻粉中所含的天麻素具有镇静的作用，而三七粉也同样具有很好的散淤止血作用，因此对于一些因为血流不畅所引起的头痛来说，适当地吃一些天麻粉和三七粉的话可以起到镇痛止痉的作用。

止血消炎

三七粉中所含的三七皂苷能够缩短血液的凝固时间，具有一定的止血作用，对于多种细菌的生长都有一定的抑制作用，因此将天麻粉和三七粉搭配在一起吃的话对于人体来说具有止血消炎的作用。

调节血压

天麻粉可以增加外周以及冠状动脉的血流量，降低脑血管和冠状动脉的阻力，从而起到降低血压的作用，对于心肌性缺血也有一定的防治作用，而三七粉中所含的三七皂苷也同样具有扩张血管、降低血压的作用，因此两者一起吃的话能起到调节血压的作用。

调节血脂

天麻粉可以抑制二磷酸腺苷和血小板活化因子诱导的血小板聚集，而三七粉也具有明显的抗血小板凝集、抗纤的作用，并能有效地降低胆固醇和甘油三酯，因此一起吃的话对于调节血脂有很好的作用。

天麻粉和三七粉一天吃多少克

3-6克。

天麻粉味甘、性平，具有平肝熄风、止痉镇惊的效果，一般每天的服用量为3-9克左右；而三七粉味甘、微苦，偏温性，具有散瘀止血，消肿定痛的作用，一般每天的服用量也是为3-9克。

但是因为两者的效果有部分相似，如果是一起吃的话那么就需要相应地减少各自的服用量，一般每天一起吃3-6克即可，最好不要超过6克，具体服用量建议最好是先去咨询