前段时间接诊了一名6岁的孩子，此患者就诊时出现了鼻塞、打呼噜等症状，经过超声以及血常规检查，被诊断为腺样体肥大，孩子妈妈告诉我，听其他人说患有腺样体肥大后最怕三样水果，然后咨询我哪三样水果不能吃，我给她做出了如下讲解：
首先需要确定的，并不存在腺样体肥大患者最怕的三样水果，但是以下水果需要少吃，以免加重病情。
1.芒果：芒果属于热性水果，容易引起上火，加重腺样体肿大的症状。特别是对于容易上火、体质偏热的孩子来说，更应少吃。
2.菠萝：菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，这种物质会刺激腺样体，使其肿大更加明显，腺样体肥大的孩子尽量少吃菠萝。
那么我们在日常生活中应该如何注意呢？以下给大家两点建议：
1、合理选择水果：家长可以给孩子吃苹果、香蕉、梨等口感与营养兼具的水果，每次可食用100~200克，这些水果性质温和，不会对腺样体产生过重的负担。
2、控制水果摄入量：不宜过度食用，过量食用可能导致孩子体内糖分过高，影响身体健康。
总之水果的摄入量应根据个人情况而定，适量食用即可。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式也是非常重要的。
2021-12-29
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