您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

香瓜怎么吃 香瓜和什么榨汁好喝

发布时间: 2024-11-03 14:16

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

香瓜又称香瓜,果肉甘甜,清香多汁,含有大量的维生素、膳食纤维,有较高的营养价值,那么,香瓜怎么吃呢?

凉拌香瓜

原料

香瓜、白糖。

做法

1、将香瓜洗净去皮,对半切开;

香瓜怎么吃 香瓜和什么榨汁好喝

2、将香瓜切成块状,加入白糖;

3、搅拌均匀,腌制5分钟左右,即可。

香瓜香蕉汁

原料

香瓜、香蕉、水、蜂蜜。

做法

1、将香瓜洗净去皮,切成块状;

2、香蕉剥皮,切段,放入碗中;

3、将香瓜、香蕉放入榨汁机中,加适量水;

4、榨成果汁,加蜂蜜调味,即可。

香瓜菠萝汁

原料

香瓜、凉开水、菠萝。

做法

1、将菠萝去皮,切成片状,用盐水浸泡;

2、香瓜洗净,去皮切块;

3、将菠萝和香瓜放进榨汁机中,加水;

4、搅拌成汁,加糖调味,即可。

冰糖香瓜汁

原料

冰糖、香瓜、水。

做法

1、将香瓜洗净,去皮,切去顶部做盖子,将中间的核挖除;

2、把冰糖放入中间,盖上盖子,将香瓜放入深盘中;

3、放入蒸锅隔水蒸,1~2个小时,梨软化即可。

哈密瓜香瓜汁

原料

哈密瓜,香瓜,蜂蜜。

做法

1、哈密瓜洗净,对半切开,去皮及籽,切成小块;

2、香瓜去皮,洗净后切小块;

3、依次放入榨汁机榨汁,加适量蜂蜜调味,即可食用。

香瓜芒果汁

原料

芒果、香瓜、水、蜂蜜。

做法

1、将芒果洗净,去皮去核,切块;

2、香瓜洗净去皮,切成块状,放入榨汁机中;

3、加芒果,倒入适量水,榨汁;

4、倒入杯中,加蜂蜜调味,即可。

香瓜桔子汁

原料

香瓜、桔子、水、糖。

做法

1、将香瓜洗净,去皮切块,备用;

香瓜怎么吃 香瓜和什么榨汁好喝

2、桔子洗净,去果皮,放入榨汁机中;

3、加香瓜,倒入适量水,榨汁;

4、倒入杯中,加糖调味,即可。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

香瓜不能和什么一起吃 香瓜放黄了能吃吗
香瓜不能和什么一起吃 香瓜放黄了能吃吗
香瓜是美味可口的食物,很多人都喜欢吃,食物有相生相克之说,香瓜不能和什么一起吃?寒性食物香瓜味甘、性寒,吃香瓜后会增加身体里的寒气,若是搭配其他性寒食物一起食用,则会增加...[详细]
发布于 2024-11-03

最新推荐

吃豆腐对身体有哪些营养价值
吃豆腐对身体有哪些营养价值
豆腐是营养丰富的食物,主要能为身体提供优质蛋白、钙、大豆异黄酮、不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质等营养成分。适量吃豆腐有助于补充营养、维护骨骼健康、调节血脂和增强免疫力。一、优质...[详细]
2026-10-28 09:53
吃有机大米的好处有哪些
吃有机大米的好处有哪些
吃有机大米的好处主要有补充营养、减少农药残留、促进消化、辅助控制体重、改善饮食结构。有机大米是指在种植过程中不使用化学合成农药、化肥、生长调节剂等物质,按照有机农业标准生产并经...[详细]
2026-10-28 09:15
吃梨子有哪些好处
吃梨子有哪些好处
吃梨子通常有补充营养、促进消化、润喉止咳、辅助控制体重、辅助稳定血压等好处。梨子清甜多汁,是日常生活中常见的水果,适量食用对身体健康有多方面的帮助。一、补充营养梨子含有多种维生...[详细]
2026-10-28 08:37
经常吃生蒜对身体好吗
经常吃生蒜对身体好吗
经常适量吃生蒜对身体通常是有好处的,但过量食用或特定人群食用则可能带来不适。大蒜含有大蒜素等多种活性成分,对健康有多方面影响,具体与食用量、个人体质及胃肠状态有关。1、抗菌消炎...[详细]
2026-10-28 08:00
吃什么的食物补充蛋白质
吃什么的食物补充蛋白质
补充蛋白质可以适量吃鸡蛋、牛奶、瘦牛肉、鱼肉、黄豆等食物。蛋白质是维持人体组织修复和免疫功能的重要营养素,日常通过合理搭配上述食物,通常能满足身体需求。建议及时就医排查是否存在...[详细]
2026-10-27 19:59
多吃芋头的好处和坏处
多吃芋头的好处和坏处
适量吃芋头可以补充营养、促进排便,但吃多了可能引起腹胀或过敏。芋头的好处和坏处主要体现在营养成分、膳食纤维含量、升糖特点、食用方式和特殊人群反应这几个方面。一、补充营养芋头含有...[详细]
2026-10-27 19:22
芒果干吃了有什么好处
芒果干吃了有什么好处
适量吃芒果干有助于补充营养、促进消化、改善食欲、缓解便秘、补充能量。芒果干主要由芒果加工制成,保留了芒果中的部分营养成分,但含糖量相对较高,建议适量食用。1、补充营养芒果干含有...[详细]
2026-10-27 18:44