新鲜橘子皮可以泡脚吗 橘皮泡脚一次放多少

我们在吃橘子的时候，经常会将橘子皮给丢掉，但是橘子皮也是有很好的作用的，那么新鲜的橘子皮可以用来泡脚吗？

新鲜橘子皮可以泡脚吗

可以。

新鲜橘子皮是可以用来泡脚的，并没有对脚部肌肤产生危害的物质，而且对于泡脚还有一定的好处。新鲜的橘子皮中会含有大量的芳香油等物质，放入泡脚水中，温水会让其散发出清新的香气，所以在泡脚的时候，可以舒缓脚部的同时，使人处于放松的状态，清新的味道能够放松人一天所积累的压力，而且橘子皮的芳香气对于有脚气的人群也是很友好的，因为新鲜的橘子皮具有一定的消毒杀菌的功能，所以能够在一定程度上缓解脚气的症状。

橘皮泡脚一次放多少

适量即可。

陈皮也是属于橘子皮所制作而成，拿陈皮用量对照，陈皮泡脚用量是在10g左右，但是新鲜橘子皮中含有大量的水分等物质，所以可以相比较而言，可以适当的增加用量，新鲜的橘子皮的用量没有明确的规定，一般适量即可，不宜过多。

橘子皮和陈皮是同一种物质，一个只是新鲜的橘子皮，而另外一个只是经过炮制加工后的橘子皮而已，所以两者还是有共同的药用功效的，所以在泡脚的时候，就算是新鲜的橘子皮也是不能够放太多的。

橘子皮泡脚能天天泡吗

能。

是能够天天使用橘子皮泡脚的，而且对于保健身体有很大的好处，但是前提是要正确的使用橘子皮泡脚。橘子皮泡脚的方式是比较温和的，尤其是新鲜的橘子皮，其药用功效要远远低于陈皮，所以天天泡脚并不会产生危害，而且对于一些脚部干裂、有脚气的人群来说，天天使用橘子皮泡脚可以在一定程度上缓解自身的症状，所以反而天天采用橘子皮泡脚才会有效果。

橘子皮泡脚的禁忌

1.需要处理：新鲜的橘子皮是需要经过处理还能用来泡脚的，最好是先将其清洗一遍再放入泡脚水中，因为新鲜的橘子的表面可能会有农药残留和保鲜剂的污染，可能会刺激到皮肤，所以为了脚部皮肤的健康，最好是能够处理下再泡脚。

2.温度不宜太高：在泡脚的时候，泡脚水的温度不宜太高，因为如果泡脚的温度比较高的话，橘子皮中的有效成分会被破坏，从而降低橘子皮泡脚的功效，而且温度过高容易引起脚部烫伤，温度最好是选择40度左右。