雪花梨和金桔一起熬水的功效 金桔梨子水可以放蜂蜜吗

冬天的天气比较干燥，很多人都会将雪花梨和金桔一起用来熬水喝，那雪花梨和金桔一起熬水到底有什么功效呢？

润肺止咳

金桔具有理气止咳的作用，而雪花梨也同样具有润燥止咳、清热化痰的作用，对于一些久咳不止、肺热咳喘的人群来说可以将雪花梨和金桔搭配在一起熬水，适量的喝一点能够很好地起到润肺止咳、化痰平喘的作用。

开胃生津

金桔和雪花梨中含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸物质，搭配在一起熬水喝可以刺激胃酸的分泌，具有健脾生津、润燥止渴的作用，对于食欲不振的人群来说可以在吃饭前适当地喝一些，可以起到开胃生津的作用。

促进消化

金桔和雪花梨中都含有较多的纤维素，搭配在一起熬水喝可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，对于腹胀积食、食欲不振的人群来说可以适当地喝一些，可以起到促进消化、健胃消食的作用。

提高免疫力

金桔和雪花梨中含有丰富的维生素C，而维生素C不仅可以帮助维持皮肤和黏膜的完整，而且还能促进吞噬细胞的吞噬作用，促进免疫细胞的分化和增殖，提高自然杀伤细胞的活性，从而提高人体的免疫力。

金桔梨子水可以放蜂蜜吗

可以。

如果觉得金桔梨子水味道太酸的话是可以在里面加入适量蜂蜜的，而且蜂蜜也同样具有补中润燥的作用，可用于治疗肺燥干咳、肠燥便秘等症，配在一起食用的话效果会更好。

但是需要注意的是因为蜂蜜不耐高温，所以不能将其直接加到刚煮好的金桔梨子水中，建议可以将金桔梨子水盛出来冷却到60摄氏度左右时再加入适量的蜂蜜，这样营养价值会更高一些。