您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

血糖高能吃玉米面吗

发布时间: 2024-11-04 20:46

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

血糖高的患者一般能吃玉米面,适量吃玉米面不会加重病情,身体出现异常症状,应及时就医治疗。

血糖高通常是遗传、营养过剩、缺乏运动等原因引起的,玉米面中含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分,其中的糖分含量并不是很高。血糖高的患者适量的吃玉米面,可以为身体补充营养,增加饱腹感,提供能量,并不会使血糖水平出现大幅波动,所以患者一般能吃玉米面。

血糖高能吃玉米面吗

血糖高的患者通常会出现身体消瘦、多饮、多食、多尿等症状,可以在医生的指导下口服阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片等降糖药物进行治疗,能够使血糖水平降低。平时患者应避免吃高糖的食物,比如巧克力、点心、蛋糕等,以免使血糖水平出现大幅波动,不利于血糖的控制。

在日常生活中,血糖高的患者应适当加强运动锻炼,比如跑步、跳健身操、游泳等,能够消耗身体中的能量和热量,有助于控制体内的血糖水平。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

玉米面条孕妇能吃吗
玉米面条孕妇能吃吗
玉米面条孕妇是可以吃的,因为玉米面里面还有很高的营养价值,可以补充孕妇所需要的营养。玉米面条里面含有丰富的维生素及矿物质,能够增加身体的免疫功能,而且还有一定的铁元素,可以促进胎儿的骨骼发育,防止胎儿的骨质疏松以及贫血的情况的产生,而且玉米面里面还有一定的维生素E、卵磷脂,可以促...[详细]
发布于 2024-09-18

最新推荐

锻炼后可以吃水果吗?
锻炼后可以吃水果吗?
锻炼后可以吃水果,有助于补充水分和能量。水果含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分,能够帮助恢复体力,促进肌肉修复。锻炼后身体处于能量消耗和水分流失的状态,水果中的果糖和葡萄糖可以快速补充能量,缓解疲劳。香蕉、苹果、橙子等水果富含钾元素,有助于...[详细]
2025-06-11 17:00
跑完步可以吃橘子吗?
跑完步可以吃橘子吗?
跑完步可以吃橘子,能够帮助补充水分和电解质。橘子富含维生素C、钾元素和天然糖分,适合运动后适量食用。跑完步后身体流失大量水分和电解质,橘子含有丰富水分和钾元素,能帮助恢复体液平衡。橘子中的天然果糖可快速补充能量,缓解运动疲劳,维生素C有助于...[详细]
2025-06-11 16:58
健身可以吃水果吗
健身可以吃水果吗
健身期间一般可以吃水果,但需注意种类选择和食用时间。水果富含维生素、矿物质及天然糖分,有助于补充运动消耗的能量和营养,但部分高糖水果需控制摄入量以避免热量过剩。水果是健身饮食中重要的碳水化合物来源,尤其适合在运动前后食用。运动前1小时适量食...[详细]
2025-06-11 16:57
运动后多久吃水果最好
运动后多久吃水果最好
运动后30分钟到1小时吃水果最好,有助于补充水分和电解质,促进体力恢复。运动后吃水果的时间主要与运动强度、胃肠功能、水果种类等因素有关。运动后立即吃水果可能加重胃肠负担,尤其是高纤维水果容易引发腹胀。高强度运动后身体处于脱水状态,优先选择西...[详细]
2025-06-11 16:56
健身的人适合吃什么水果
健身的人适合吃什么水果
健身人群适合吃香蕉、蓝莓、牛油果、橙子、猕猴桃等水果,有助于补充能量、促进恢复和增强运动表现。一、香蕉香蕉富含碳水化合物和钾元素,能快速补充运动消耗的糖原,预防肌肉痉挛。其天然糖分可提供即时能量,适合训练前后食用。钾离子有助于调节电解质平衡...[详细]
2025-06-11 16:55
健身每天要吃几个鸡蛋
健身每天要吃几个鸡蛋
健身人群每天吃1-3个鸡蛋较为适宜,具体数量需结合训练强度、体重及蛋白质总摄入量调整。鸡蛋是优质蛋白来源,主要提供蛋白质、卵磷脂、维生素A、B族维生素等营养素。鸡蛋蛋白的生物利用率高,每100克全蛋含约13克蛋白质。力量训练后肌肉纤维修复需...[详细]
2025-06-11 16:54
健身晚上饿了能吃柚子吗
健身晚上饿了能吃柚子吗
健身晚上饿了可以适量吃柚子。柚子热量低且富含维生素C和膳食纤维,既能缓解饥饿感又不会明显影响健身效果,但胃肠功能较弱者需控制食用量。柚子作为低升糖指数水果,其天然果糖释放缓慢,不易造成血糖剧烈波动,适合健身后的夜间加餐。每100克柚子仅含约...[详细]
2025-06-11 16:53
医院动态 特色诊疗