并不存在血小板低禁忌十大食物的说法，血小板低的患者通常不可以吃辣椒、生姜、韭菜、肥肉、甘蔗等食物。
1、辣椒：
血小板是维持血管壁完整性的重要细胞，一般可以发挥凝血作用，如果血小板低提示患者易出血，如果盲目吃辣椒会对身体造成刺激，容易诱发胃肠道应激性出血。
2、生姜：
该食物中含有姜辣素，吃了以后会对胃肠道造成刺激与损伤，也容易引起腹痛、腹胀等不适症状，并不利于病情恢复。
3、韭菜：
血小板低的患者，日常生活中饮食方面应以清淡为主，而韭菜中含有辣椒素，与患者的饮食相反，所以不可以吃。
4、肥肉：
其中的脂肪含量比较高，血小板低的患者如果盲目吃会增加胃肠道负担，不利于身体健康。
5、甘蔗：
血小板低患者的血小板凝聚功能低下，如果盲目吃甘蔗，有可能会对口腔部位造成损伤，从而增加出血风险。
若出现血小板低，应及时就医，不可以盲目轻信偏方，以免延误病情。
