海蜇应放冰箱冷藏保存，以确保其新鲜度并减少细菌滋生的风险。低温环境可以降低海蜇中蛋白质分解的速度，延长它的保存时间，同时防止腐败导致的食品安全隐患。
海蜇是一种高蛋白低脂肪的水产品，但它富含水分，极易受到微生物污染。常温环境下，尤其在夏季高温时，海蜇会因微生物繁殖而迅速变质，这不仅会影响口感，还可能导致食物中毒等健康问题。冷藏的理想温度为0℃至4℃，可以减缓细菌繁殖。如果购买的是散装鲜海蜇，可以先用清水稍加清洗，再用淡盐水浸泡后密封放入冰箱冷藏。经过初步加工的即食海蜇则应按照包装指示储存，开封后需要立即放入冰箱。无论是哪种情况，都建议尽快食用，一般不超过2至3天。家庭使用冷藏保存时，需避免与其他生鲜食品直接接触，以降低交叉污染风险。
储存海蜇时一定要注意食品卫生，最好使用密封容器，以防串味和细菌外泄。取出食用前，再用清水彻底冲洗，并确保适当地去盐与去腥处理。食用时建议搭配富含维生素C的食材，比如黄瓜或胡萝卜，因为它们能帮助中和海蜇中可能残留的亚硝酸盐。同时，部分人口感偏敏感，可能对海蜇中的高盐分或蛋白质敏感，保存在冰箱虽然能减少变质风险，但如果发现海蜇变色、发酸气味或质感异常，应立即丢弃。健康饮食需要从加工和储存每一步都细心注意。
