食欲持续减退伴随体重骤降可能与消化系统疾病、代谢异常、心理因素、药物副作用或慢性感染有关，需排查胃炎、甲亢、抑郁症、抗生素使用及结核病等潜在病因。
胃炎、胃溃疡或肠易激综合征会导致胃部不适抑制食欲。胃镜检查可确诊，治疗采用奥美拉唑抑制胃酸、硫糖铝保护黏膜，配合小米粥、山药泥等易消化饮食。
甲状腺功能亢进加速代谢引发消瘦。通过TSH检测诊断，甲巯咪唑调节激素，增加鸡蛋、坚果等高热量食物，避免海带等高碘食材。
抑郁症患者常伴随食欲中枢抑制。心理评估量表筛查，舍曲林等抗抑郁药结合认知行为疗法，尝试香蕉、黑巧克力促进血清素分泌。
抗生素、化疗药物会损伤味觉和胃肠功能。查阅用药史，调整为饭后服药，补充益生菌酸奶，食用生姜、山楂刺激味蕾。
结核病消耗体能导致厌食。PPD试验和胸片检查，异烟肼联合利福平治疗，增加牛奶、瘦肉补充蛋白质消耗。
短期体重下降超过5%需立即就医，日常可进行八段锦等温和运动促进胃肠蠕动，烹饪时添加陈皮、咖喱等天然香料开胃，保证每日1500ml温水摄入维持代谢，长期调理建议记录饮食日记追踪营养缺口。
2024-10-15
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