最伤肝的5种中药

长期不当使用何首乌、雷公藤、苍耳子、白果、艾叶等中药可能造成肝损伤，需警惕剂量、配伍及个体差异。

1、何首乌：

生何首乌含蒽醌类成分易引发肝毒性，炮制不当或超量使用会导致转氨酶升高。建议选择九蒸九晒的制何首乌，每日用量不超过10克，肝功能异常者禁用。临床常用水飞蓟素、甘草酸二铵等药物辅助修复肝细胞。

2、雷公藤：

该药材含雷公藤甲素等剧毒成分，直接破坏肝细胞线粒体功能。必须严格遵医嘱使用，每日剂量控制在15-30毫克。出现黄疸需立即停药，采用N-乙酰半胱氨酸解毒，严重者需血浆置换治疗。

3、苍耳子：

苍耳子中的氢醌衍生物会干扰肝脏代谢酶系统，儿童误食5粒以上即可中毒。规范煎煮时间需超过1小时，与五味子配伍可降低毒性。急性中毒病例需静脉注射葡醛内酯，配合血液灌流清除毒素。

4、白果：

白果酸和银杏酸过量积累会诱发胆汁淤积性肝损伤。成人每日食用量应少于10粒，儿童不超过5粒。食用前去除胚芽并充分煮熟，出现恶心呕吐症状时可服用熊去氧胆酸促进胆汁排泄。

5、艾叶：

艾叶挥发油中的侧柏酮具有肝细胞毒性，连续使用超过30天可能引发药物性肝炎。外用时需控制艾灸时长，内服每日不超过6克。发现肝区疼痛应停用，采用复方甘草酸苷注射液进行保肝治疗。

日常护肝需保证优质蛋白摄入，推荐鲑鱼、鸡蛋清等易吸收的动物蛋白；坚持每周3次30分钟的有氧运动如快走、游泳；避免酒精与高脂饮食，定期检测肝功能指标。使用中药前务必咨询中医师，肝病患者应优先选择枸杞、丹参等安全药材进行调理。