清洗猪肉表面的脏东西可以通过浸泡、冲洗、搓洗等方法有效去除。
将猪肉放入清水中浸泡10-15分钟，有助于软化表面的污垢和血水。可以在水中加入少量食盐或白醋，增强清洁效果。浸泡后，猪肉表面的脏东西更容易被冲洗掉。
使用流动的清水彻底冲洗猪肉，特别是肉块的缝隙和褶皱处。冲洗时可以用手轻轻搓揉，确保所有部位都被清洁干净。流动的水能够带走大部分污垢和杂质。
用干净的刷子或海绵轻轻搓洗猪肉表面，尤其是较脏的部位。注意不要用力过猛，以免破坏肉质。搓洗可以进一步去除顽固污渍和残留物。
将猪肉放入沸水中焯烫1-2分钟，可以去除表面的血水和杂质。焯水后，猪肉会更加干净，同时也能减少烹饪时的腥味。焯水后再次用清水冲洗，确保彻底清洁。
使用淡盐水或食用碱水浸泡猪肉5分钟，可以起到消毒杀菌的作用。这种方法适用于担心猪肉表面有细菌或寄生虫的情况。消毒后，用清水冲洗干净即可。
清洗猪肉时，可以结合以上方法，确保彻底清洁。饮食方面，建议选择新鲜猪肉，烹饪前充分清洗，避免食用未煮熟的猪肉。运动方面，保持健康的生活方式，增强免疫力。护理方面，注意厨房卫生，定期清洁砧板和刀具，防止交叉感染。
