水果地理子是覆盆子的别称,这种蔷薇科悬钩子属植物在不同地区有树莓、山莓、刺葫芦等别名。
覆盆子为多年生灌木,茎干带刺,叶片呈掌状分裂,春夏之交开白色小花。果实为聚合果,成熟时呈鲜红色或橙黄色,由多数小核果组成,口感酸甜多汁。其根系发达,多生长在海拔500-2000米的山坡灌丛中,具有较强环境适应性。
江浙地区称其为"咕咕头",福建叫"刺泡",广东客家话称"蛇泡簕",东北部分地区叫"托盘"。这些名称多与果实形态或生长特性相关,如"刺葫芦"指其带刺茎干,"山莓"强调野生属性。云南少数民族地区还有"红泡刺"等更具象的称谓。
本草纲目记载其干燥果实可入药,称"覆盆子",具有益肾固精功效。现代研究发现其富含鞣花酸、花青素等活性成分,果实提取物能改善微循环。贵州苗族民间用根皮煎水治疗腹泻,湘西土家族用叶捣敷治皮肤溃疡。
鲜果可直接食用或制成果酱,云南傈僳族将其与蜂蜜腌制为传统蜜饯。欧洲常将冷冻果粒加入酸奶,日本开发出树莓风味清酒。注意果实表面细毛可能引发过敏,建议用淡盐水浸泡后食用,糖尿病患者应控制摄入量。
选择排水良好的微酸性土壤,株距保持1-1.5米。春季需修剪枯枝,果实发育期需搭架防倒伏。常见病害有灰霉病,可喷洒波尔多液预防;虫害主要是果蝇,悬挂黄色粘板效果显著。东北地区冬季需培土防寒。
日常食用新鲜覆盆子建议每日100-150克,可搭配燕麦片作为早餐。其枝叶煎水代茶饮有助于缓解轻度咽喉肿痛,但孕妇慎用。栽培时注意避免与黑莓混种以防杂交退化,采摘时戴手套防刺伤。果实含天然水杨酸成分,对阿司匹林过敏者应谨慎食用。
2021-05-07
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