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夏季晒伤后怎么办?这样做好防晒

发布时间: 2021-07-09 11:00

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进入夏季,日照变强,皮肤容易晒伤,出现发红、瘙痒、疼痛等症状。如不及时防治,可成皮肤慢性损伤,导致色素沉着,即便恢复也会留有难治性晒斑。而且一旦晒伤,痊愈后的皮肤也会很敏感,所以大家要及时防晒。

一项调查显示,超过80%的人出现过晒伤,尤其是皮肤较为白皙,或者较少参加户外活动者更容易晒伤,其中超过半数不了解正确的防晒方法。以及晒伤后的急救处理。晒伤是由于过量的目光(主要是紫外线)照射引起的皮肤急性光毒性反应,导致皮肤出现水肿、红斑等炎性反应。

夏季晒伤后怎么办?这样做好防晒

皮肤晒伤后该怎么办

很多人晒伤后会在清洁面部时使用化妆水,或者使用牛奶、黄瓜:西瓜等外敷。实际上,对于皮肤敏感的人来说,这些都会形成一定的刺激。最简单、实用的方法是用凉白开外敷,晒伤较重的可将白开水放入冰箱冷藏后使用。白开水含有的空气极少,在自然冷却至20~25℃时,溶解在其中的气体比煮沸前减少50%。水的性质也发生了变化,分子之间更加紧密,对于皮肤细胞有更强的亲和力,不仅能起到补水的作用,还能使皮肤快速降温,消除发烫的感觉,使皮肤细胞的功能尽快恢复。

皮肤晒伤后首先要停用化妆品,避免接触日光,如果避免不了,一定要做好防护,同时用凉白开进行冷敷。将棉质薄毛巾浸湿,叠成4层,然后将毛巾拧至半干,紧敷患处。每5~10分钟更换一次,直到瘙痒、烧灼感消失为止。

夏季晒伤后怎么办?这样做好防晒

手部和足部晒伤,可用毛巾包裹湿敷。如果经过上述处理,瘙痒、烧灼感仍未消失,说明晒伤较重,需尽快到医院皮肤科就诊。症状缓解后,为了防止皮肤出现干涩、紧绷的现象,可尽快将含有保湿成分的润肤乳涂在患处,并轻轻按揉,以促进皮肤对水分的吸收。

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