甲状腺机能亢进保健的饮食原则：人们从饮食中获得能量，需要从食物中获得热能、蛋白质、糖、无机盐和维生素。

热能供应主要增加患者的热能供应，一般比正常人增加50%到70%。由于甲状腺机能亢进患者消耗更多，患者除了每天三餐外，还应该增加一些零食。

糖的供应，患者在日常饮食中一定要注意糖的供应，如粉皮、藕粉等食物，以补充肝糖原的含量。

对于蛋白质的供应，甲亢患者应注意多吃高蛋白食物，但不要吃动物蛋白。建议用植物蛋白代替，这是甲亢保健的饮食原则。

由于患者新陈代谢加快，无机盐的流失增加，无机盐的供应也非常重要。为防止骨质疏松症的发生，应注意适当供应足够的钙磷。

甲亢患者在生活中要注意多吃维生素含量高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，适当吃一些动物肝脏。

除了在饮食中补充这些，你还可以吃一些含有这些元素的药物，比如维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E和其他元素都有这种药物。我们可以按照医生的建议按时定量服用。水果也含有这些物质，尤其是新鲜水果。因此，甲状腺机能亢进的保健非常重要。

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甲状腺机能亢进的主要因素：

1、饮食不节

多指肆意食用肥甜或饥饱不调、损伤中焦、运化失职、聚湿生痰为患。其证据主要是身体疲劳、精神不振、身体瘦弱、苔白厚腻。

2、精神刺激

这是甲状腺机能亢进的重要原因。甲状腺机能亢进的原因，如精神过度紧张、焦虑、悲伤、愤怒、惊吓、恐惧等，会导致神经系统功能紊乱，从而导致甲状腺机能亢进的发病。

3、外邪浸染

类似于现代所谓的感染诱发因素。六淫邪毒通过口鼻或皮毛侵入人体，内伤脏腑，生痰引起瘀伤，上胆脉，结聚颈前，成本病。

4、自身免疫因素

免疫力弱，容易受到疾病的侵袭，因此在日常生活中加强锻炼，增强自身免疫力已成为预防甲状腺机能亢进的必要手段。

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那么甲亢突眼的典型症状有哪些呢？听贵阳中医甲状腺医院专家介绍。

1、疾病会导致患者的精神和神经系统发生一些不良变化。患者更容易兴奋、多言多动、失眠紧张、思维不集中、多疑等。有时会有幻觉，甚至是亚狂躁，但也有沉默和抑郁的患者。患者肌腱反射活跃，反射时间缩短。这是甲状腺机能亢进的症状。

2、甲状腺机能亢进也会引起一些突出的眼睛症状，使眼睛不能闭合，结膜、角膜暴露，导致充血、水肿、角膜溃疡等，严重导致患者失明。这些甲状腺机能亢进症的症状更为常见。

3、甲状腺肿多为弥漫性对称性肿大、少数不对称性肿大或明显肿大。同时，甲状腺血流增加，可闻到上下叶外侧的血管噪音和震颤，尤其是腺体上部。

贵阳中医甲状腺医院主任提醒：主任提醒大多数朋友，甲状腺机能亢进的危害很大，所以如果发现身体有异常症状，及时到医院检查治疗，以免延误病情，对身体造成不必要的伤害，治疗难度增加，治疗成本更高。有相关问题可以直接咨询。