目前，甲状腺结节已经是一种常见的疾病，多发生在女性中，其中甲状腺结节的病因有很多种，跟生活的压力以及日常生活作息也有一定的关系，所以甲状腺结节患者除了积极的治疗外，甲状腺结节的日常注意事项也很重要。下面我们来具体了解一下甲状腺结节疾病方面的注意事项，希望对大家会有所帮助。

甲状腺结节自我检查方法：

1.颈部淋巴结转移的情况一侧有甲状腺结节，而同侧的颈淋巴结肿大而且较硬者，应考虑是癌并且发生了淋巴结转移。

2.病史及家族史如果以前头颈部曾做过放射治疗，那甲状腺发生恶变的可能性就比较大;还有如果直系亲属有甲状腺髓样癌或多发性内分泌瘤的，甲状腺发生恶性肿瘤的机会也较高。

3.肿块的大小目前认为:小于1厘米的肿瘤除非有其他原因的高度可疑癌因素。

4.结节的质地一个质地较软、光滑、可以用手推得动的结节大多为良性。一个坚硬、固定、不痛的结节，恶性可能较大。

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导致甲状腺结节的原因一般是什么

1、遗传因素：一般是遗传性酶的缺陷，造成激素合成出现障碍，如过氧化酶、脱碘酶影响甲状腺激素合成，导致甲状腺结节。2、摄碘不当：摄碘过量或不足都可导致甲状腺结节，因此说，碘是一把双刃剑，大家不能盲目，应该根据自身需要，合理摄取。

3、致肿食物：如卷心菜、萝卜族、黄豆、木薯等食物中含有某些可以阻止甲状腺激素合成的物质，长期食用也可出现甲状腺结节。

4、精神压力：是导致甲状腺肿大的主要的因素，特别是女性，抗压能力若，易出现内分泌失调，致使女性是结节的主要受害者。所以发现结节或是任何疾病还需及时的治疗。以免引起对身体不必要的损害。

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甲状腺结节的危害有哪些?

1.神经系统兴奋性增高的症状：神经过敏、易激动、性情急躁、火眠、多梦、思想不集中，双手平伸时有细微震颤，伸舌可见舌细微震颤。

2.高代谢症群：怕热，多汗，低热，皮肤红涧、温暖、湿润，消瘦、肌肉无力，容易疲乏等.

3.眼球突出：有良性突眼和恶性突眼2种，前者占突眼症的大多数。一般为双侧，偶见单侧，或一眼先突出另一眼后突出。良性突眼主要表现为眼裂增宽，两眼直瞪，少眨眼.

4.甲状腺肿大：多呈双侧弥漫性肿大，腺体质地柔软或中等硬，随吞咽动作上下移动。因腺体内血管扩张、血流加速，所以局部可听到血管杂音，触诊能扪及震颤。少数病人可伴有结.

5.消化系统症状：食欲亢进，饭量明显多于常人。腹泻，大便次数增多，每天2—4次。肝脏和脾脏可轻度增大。有的患者出现黄疽、转氨酶增高.

6.运动系统症状：常有不同程度的肌无力、肌肉消瘦、肌萎缩，发生全身肌肉萎缩，称为慢性甲亢性肌病。还可伴发周期性麻痹和重症肌无力。

贵阳中医甲状腺医院主任提示：甲状腺结节对于人体的危害也是非常大的，所以一旦出现症状，建议及时到正规甲状腺医院进行有效治疗，早日恢复健康。如有疑问，可以直接咨询。