广州长安医院评价,夏季天气炎热,对风湿病患者来说,切勿贪图凉快,避免空调冷风直吹,尤其晚上要注意腹部和身体各个关节的保暖。另外,还需注意的是,夏季常降暴雨,风湿病患者应该避免淋雨。
在夏季,预防风湿病要注意什么?广州长安医院医生介绍:
1、注意忌口
夏季容易暴饮冰镇饮料,冷饮等,但这种习惯有损关节健康。同时夏季很多人喜爱喝着啤酒,吃着海鲜,可是这两样都会使人体内嘌呤含量升高,易引发痛风。
2、少开空调
长时间用空调,会加重风湿病的病情,因此,不要在空调房间待太久,同时,开着空调的时候不要让关节暴露在外,穿长衣长裤,或者在身上盖一点东西。
3、适当补钙
风湿病患者往往合并骨质疏松,长期有发生骨关节炎,股骨头坏死甚至压缩性骨折的风险,补钙是非常重要的,夏天对于钙质吸收是好的。
4、穿过膝的裤子
由于膝关节是关节病好发的部位,因此建议女性不要穿让膝关节暴露在外的衣服,下装应该以过膝的为主。
5、不要过长时间触碰冷水
夏天不要长时间的触碰冷水,特别是不要浸泡在冷水里,长时间地冷水浸泡也会使寒湿侵入人体,加重症状。
广州长安医院提醒风湿性关节炎患者即使夏季症状有一点的缓解,也不可能放松警惕!如遇症状加重,需及时进行科学规范检查、针对性治疗,避免夏季炎症活跃,侵袭关节速度加速,病情迅速加重,致关节软骨及骨质受损,关节变形发生。
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