人的身高增长主要有三个阶段，第1个阶段是3岁以下，为快速成长阶段，出生后第1年至3岁可成长约45厘米;第二个阶段在青春期之前，为生长减慢期，平均每年长5~7厘米;青春期之后，即进入生长加速期，女孩会长25厘米左右。

孩子青春期到来的一个简单判断方法就是女孩胸部开始发育，这一阶段是小孩身高突增期，到了女孩月经初潮来临，孩子就进入青春期后期，身高发育就会减慢。

女孩来初潮后还能长高，但是此时孩子的身高发育进入后期，身高发育就会减慢，身高上升空间小，会逐步由缓慢发育过渡到停止发育。因此，女孩初潮后身高会增长，但不会有太大的变化了。

月经初潮后有哪些长高小妙招?

1、女生也要学会运动，科学的运动方式主要有跳绳、踢毽子等，这些运动要在户外进行，这样增高效果会更好;

2、保证充足的睡眠，不要熬夜看电视或做其他事情，以免影响生长激素的分泌。保持良好的心情，心情舒畅也有助于生长激素的分泌，促进长高;

3、不要为了减肥而节食，生活中要保证合理健康的饮食，多吃含蛋白质的食物，尽量保证充足的牛奶，多吃蔬菜，也会长高;

这几种增高方式并不是无所不能的，对常见的侏儒症、矮小症等症状，常见增高方法并不是能够起到很好的效果。

成都西南儿童医院的黄丽敏医生表示，初潮后，处在青春期女孩若骨骺线未闭合，可采用生长激素注射增高法。这种治疗方法能全面改善体内环境，不断激活骨骼生长因子，加速骨骼生长，促进人体增高。但孩子增高需要根据自身情况，制定科学有效的增高方法，不可盲目。