多涨点姿势养成好习惯

离妇科病更远

7个妇科小常识

助你远离妇科病

1、小便后可用干净纸巾擦拭

女同胞私处生理构造特殊，小便后用干净的纸巾轻轻擦拭，更能避免私处被沾湿导致的阴道或泌尿系统感染。尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。

2、清洗私处建议从前往后擦洗

尿道、阴道、肛门对细菌的抵抗力依次递增，细菌微生物也依次递增，从前往后擦更能避免菊花等处的细菌造成私处交叉感染。清洗私处时，手要干净，用温和的清水就好；香皂、沐浴露、私处洗液都可能刺激私处皮肤，或者影响私处酸碱环境。

3、月经时间要做好记录

看妇科门诊的时候，医生经常会问到你的经期时间，这有助于；单靠记性很容易混乱，做个专门记录。正常情况下，月经28～35天来一次；但只要你的月经周期很规律的，三个月来一次也是正常，这是“季经”了。长期月经不调，应该及时去看医生。

4、姨妈巾1~3小时换一次

经血在子宫内时是完全干净的，无异味：当它流出与阴道内的微生物发生反应，开始散发出淡淡的迷之气味；当它流出体外与空气、姨妈巾发生接触，时间长了，就有异味了。

5、学会定期做外阴自检

看+摸；也可以请你的他帮忙，前提是手要洗干净。别羞羞，这是非常重要的。检查以下情况：

外阴会不会疼痛或经常瘙痒？

皮肤颜色是否红肿、发白？

皮肤摸起来有没有异常的凸起或小疙瘩？

阴毛会不会突然增多或减少？

发现异常情况就要抽空去看医生了。

6、内裤与其它衣物分开清洗

这样是为了尽可能地避免内裤被脏衣物上的细菌污染：如果你是只洗自己的衣物，且自己免疫力正常，没有脚气等真菌感染疾病，衣物也没有特殊污渍，一起洗是无大碍的；使用有额外消毒能力的内裤洗涤剂也不错。

7、白带的形态

正常白带是无味的，或者有少许腥味，绝对不会有臭味或刺鼻的酸味。

排卵期可能量稍微增多、呈蛋清样或可拉丝；偶尔的白带发黄一般是受月经周期影响。如果白带明显有异味，或者出现黄色或黄绿色的脓状白带、血性白带、豆腐渣样白带、灰白色白带、量异常增多等情况，准备去看医生吧。

防治妇科疾病

除了掌握正确的健康常识

还有一个根本大法：

养成定期到医院检查的习惯

切记切记哦！