前列腺囊肿的预防方法主要有：一、注意自己排尿是否异常，具体的就是，观察记录排尿的次数、尿色、尿线的粗细，定时复查，出现尿线变细，排尿费力时及时就诊。二、保持良好的生活习惯，男性较好不要吸烟、饮酒，忌食辛辣刺激的食物，注意营养调配，保持正常的生活规律，注意休息，适当运动，增强机体抵抗力，防止感冒。三、泌尿系统感染疾病容易导致男性前列腺囊肿，所以预防前列腺囊肿，男性要预防泌尿系感染，不憋尿，多饮水，24h饮水量超过两热水瓶，才能起到尿液稀释和冲洗作用。