患上疾病除了要做到及时治疗之外，生活中做好相关的注意事项也是非常重要的，自然，对于前列腺痛也不例外，那么，前列腺痛要怎么做好护理？针对这个问题，下面一起来看看下文的详细介绍吧。

1、避免久坐不动：经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

2、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

3、防止过度疲劳：精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。