广州如何预防不孕不育，广州正规的不孕不育医院。人们总觉的一个幸福的家庭就是要有烟火气息，要有孩子的嬉闹声，幸福感才会更加浓郁。但是却有很多家庭因为不孕不育导致难以怀上孩子，那么我们到底要怎么预防不孕不育呢？

一、保护生-殖健康：

青春期是获得生育能力的重要时期，要加强青春期人群的生-殖健康教育，引导树立正确的性观念，普及生-殖健康及科学避孕知识，预防生-殖道感染和性传播疾病。

二、适龄婚育

年龄对生育能力有着非常重要的影响，适龄婚育的女性更有利受孕。女性在30岁之后后的生育能力就会开始逐渐下降，在35岁以后生育能力迅速下降，并且男性在40岁以后生育能力开始下降。

三、科学备孕

怀孕不能盲目，要做好备孕工作，接受婚前医学检查、孕前优生健康检查、生育咨询指导等服务。可以根据医生的建议去备孕，在排卵期同房受孕的几率会更高一些。

四、戒烟限酒

不管男性还是女性，长期吸烟和酗酒都会影响性能力和生育能力，还会影响胚胎的质量和胎儿发育。所以如果有计划生育的夫妻，一定要戒烟限酒，并且还是需要长期坚持的。

五、适当减肥

肥胖和消瘦对生育能力也有影响，保持一个合适的体重和身材很重要，能有一个很好的体质去受孕、怀孕以及恢复身体。所以要合理的进食，适当进行运动，养成良好的生活作息。

六、避免接触有毒有害物质

接触铅、汞、苯、农药和放射线等有毒有害物质，是很有可能导致不孕不育，甚至是胎停以及流产的。而男性长期处于高温环境、蒸桑拿和泡热水澡等环境下，也会导致精子质量低下，结果导致不孕不育。

以上就是关于预防不孕不育的几个方法，希望对您有所帮助。