笑容纯净，皓齿如玉，拥有一个让人春风拂面的笑容多么美好啊~

网络上有许多“速效牙齿美白妙招”，不仅缺乏科学依据，美白效果也并不明显。

难道牙齿美白就那么难吗？其实并不是这样，今天就我们聊聊牙齿美白的那些事，准备好了吗？

健康牙齿是什么颜色？

牙齿的颜色是由牙本质和牙釉质共同决定的。内层的牙本质本身是淡黄色的，外层的牙釉质是半透明的，牙釉质发育越好，半透明特性越好，其内部的淡黄色更容易不同程度的显露出来。所以，淡黄色一定程度上也是健康的象征。

牙齿为什么会变黄？

除了氟斑牙，四环素牙，剩下的主要原因就是外源性染色。也就是说，平时我们喝茶，喝咖啡，喝红酒，吸烟等，引入色素分子到牙齿上，随着时间的积累，牙齿慢慢变黄。

洁牙=美白牙齿？

洗牙一般是指超声波洁牙，利用超声波的高频震荡，用洁治器械去除龈上结石，菌斑和色素沉着，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石沉积。

该方法是去除牙结石和龈上菌斑有效的方法，也是预防牙龈炎的重要措施。但是通过洁牙，即使有磨砂步骤，使牙齿变白的作用也是极其有限的，因为它会露出牙齿的本色。

牙齿美白能够持续多久？

由于个体差异很大，我们很难给出一个确定的时间。唯一能够肯定的是，不管采用哪种美白产品，哪种美白方法，美观效果都一定会随时间递减。

一般来说，美白效果可以维持到一到三年，良好的口腔卫生和饮食习惯、定期的洁治抛光、定期的巩固诊疗，也能帮助延长或加强美白的效果。