首先就是避免刮伤、割伤、撞伤和熏染

很显然，大少数人不会故意损伤本身。但是，对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤的确尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开端蔓延，这便是传说中的科比那现象。熏染也可能诱发牛皮癣孕育发生。在刮胡子的时间要分外把稳不要刮破皮。避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

其次，用保湿水预防牛皮癣扩散——石家庄市哪家医院治疗牛皮癣好

要是你的皮肤很枯燥，那牛皮癣会越发紧张，所以经常搽保湿的乳膏连结皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是好的选择，由于它们善于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，分外是你用如下组合的时间--先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分。

第三，要照顾好你的皮肤和头皮——石家庄市哪家医院治疗牛皮癣好

得了牛皮癣的人应该经常警惕地对待本身的皮肤，别让它擦伤或者出屑。定期修剪指甲是预防牛皮癣扩展的一个好要领。但是，修剪的时间要警惕，由于每一刀都可能使症状好转。要是你头皮上有牛皮癣，要依照大夫的嘱托去做。确保药物--例如煤焦油洗发水-，能够抵达头皮而不仅仅是在头发上。同时，有规律地用舒缓型沐浴露沐浴有益。

另外，避开那些不会使病情好转的药物——石家庄市哪家医院治疗牛皮癣好

告诉大夫你吃过什么药了，问他会不会有什么对病情有影响。现在所知的会使牛皮癣好转的药物包括以下几种：锂，用来治疗精力紊乱。心得安，可能还有其他的乙型阻断剂。这些只可以用于心脏病。奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁。治心律不齐的药。吲哚美辛缓释胶囊剂、消炎痛。治疗枢纽关头炎的药。

还有，戒失酒精可以预防牛皮癣扩散——石家庄市哪家医院治疗牛皮癣好

酒精与牛皮癣的关系还不是很明白，但是一些人以为酒精会使牛皮癣好转，至少男士是如此。要是你在利用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。