牛皮癣的主要症状是皮肤出现银白色鳞屑，点状出血等。这一疾病具有反复发作的特点，给患者的正常生活造成很大的影响，为避免牛皮癣发病，首先就要了解牛皮癣的预防方法。那么，预防牛皮癣有哪些方法？

1、预防感染——石家庄哪个医院看牛皮癣人数多

感染是诱发牛皮癣的主要原因之一。在感冒后，引起扁桃体炎、气管炎等疾病，就会增加牛皮癣的发病几率，导致牛皮癣病情恶化，因此，一定要避免感冒发烧等情况的发生。根据天气的变化，适当的增减衣物，防止感染影响牛皮癣患者的病情。

2、避免不良情绪——石家庄哪个医院看牛皮癣人数多

中医认为，情绪的变化对身体的健康有很大的影响。长时间处于焦虑、暴躁、紧张等不良情绪的影响下，对人们的身体以及心理健康都没有帮助。如果日常生活中还不注意缓解精神压力，就会给患者造成更严重的影响。

3、预防食物或药物过敏——石家庄哪个医院看牛皮癣人数多

在日常生活中要注意饮食的清淡，少吃高油、高糖和辛辣的食物，这些食品会增加身体的内热，容易引发牛皮癣等疾病的发生。多吃新鲜的蔬菜、水果，补充身体所需的维生素和矿物质等营养，避免营养不良。

4、气温变化——石家庄哪个医院看牛皮癣人数多

气温的升降变化很容易影响牛皮癣的发病。气温的降低会对人体产生刺激，在寒冷季节要注意防寒保暖，冷热交替时，需要增强身体的调节能力，如果自身调节能力差，身体受到冷空气的刺激，就很容易诱发牛皮癣。