看着身边一路走来的小伙伴们不得不相信，整牙真的堪比整容，说是“换头”也不为过，从脸部轮廓到整个人的仪态真的会不一样。在看脸的时代，牙齿已然成了都市年轻人的通行证，对印象有着极大的取决程度。既然大家都想多了解一下牙齿矫正，那咱们今天就来聊聊怎么选择整牙项目，以及如何正确护理口腔。

关于整牙大家关心这些

怎么判断我的情况适不适合正畸？

目前大部分伴随轻中度的骨骼畸形，以及牙齿错颌畸形都是可以通过正畸治疗改善甚至解决。但比如上颌骨发育过度或不足、下颌骨发育过度或不足甚至没有下巴颏，面型不对称等等，则需要具体检查进行明确诊断，通过正颌正畸联合治疗才能达到比较满意的效果。

另外，如果有严重的牙周疾病和颞下颌关节疾病，都不建议正畸治疗，应该先解决相关疾病。

隐形牙套或是金属牙套怎么选好？

建议按个体需要而定。无论隐形牙套还是金属牙套，效果主要取决于患者本人的情况，以及医生的方案诊断设计方案合理，选择适合的治疗工具加上患者良好的配合，便会达到良好的效果

戴完牙套还需要戴矫正器吗？

通常在矫正治疗结束的前一年都需要全天佩戴保持器，之后半年内每晚佩戴，再过半年便可以间隔一天晚上佩戴，根据医师的建议逐步减少佩戴保持器的时间。有个别错颌畸形，建议终生佩戴保持器。不坚持佩戴保持器可能会导致错畸形的复发。

佩戴牙套期间需要注意什么？

注意饮食及口腔维护，矫正期间应尽量减少甜食的摄入，少喝碳酸饮料，少吃硬黏的食物，每餐饭后均应使用正确的刷牙方法清洁口腔，辅以牙线及间隙刷等口腔清洁用品，以避免牙齿釉质脱矿、龋齿、牙龈炎或其他并发症的发生。同时要尽量避免托槽脱落，一旦托槽脱落，请妥善保管，就诊时携带给医生。

如何减轻戴牙套期间的不适感？

在每次复诊加力后，牙齿可能会出现酸软不适的症状，2-3天后症状消失，建议在此期间进食较软食物，避免牙齿不适感增强。如果出现磨嘴不适，建议使用保护蜡，磨嘴症状可缓解，或及时就诊。

想要改变脸型，正畸真的有用吗？

牙齿矫正可以对脸型有影响，有些人甚至可以达到类似整形的效果，究竟能否改变脸型完全取决于治疗方法和原有的错颌畸形的状态，如果你只是排齐牙齿，不涉及拔牙，基本上不会有太多脸型的变化。

但是如果通过拔牙矫正调整牙齿的位置与排列，改变上下颌骨的位置，甚至改变了肌肉的形态，引起嘴唇脸颊的肌肉和软组织形态变化，原本外凸或内凹的嘴型会得到改善，也能明显改变不完美脸型。

长期带牙套会变成“牙套脸”？

我们通过对患者脸型进行研究发现，他们的颧骨并没有变得更加凸出，而是由于脸上的肌肉，尤其是咀嚼肌变薄使得脸型发生变化。

原因主要是由于在牙齿矫正期间通常选择吃一些容易咀嚼的食物，长期下去可能造成咀嚼肌群萎缩，太阳穴变凹，脸部轮廓变小，下颌角变得柔和，起到了类似瘦脸的效果。

也有人因咀嚼习惯的改变造成颊部凹陷。不过这些变化因人而异，而且会随着咀嚼习惯的复原而恢复。也可以多咀嚼，减少面部肌肉的萎缩，或咬胶棒多锻炼咬肌，让咀嚼肌再次变厚，牙套脸也会随之消失。

正畸只适合未成年人？

年龄本身并不是牙齿矫正的一个很重要的因素，18岁后的成年人接受牙齿矫正是完全可以的。目前在中国，成人正畸占有相当大的比例，只要口腔环境健康，正畸是不分年龄的，好的时候就是小时候和当下。