我们经常听到患者问，“种牙多久可以正常吃饭”“做完种植牙，是不是和真牙一样，想吃啥就吃啥”

今天我们就跟大家好好聊聊“种牙术后饮食”的那些事。

种牙后多久可以吃东西？

种牙后，当天就能吃饭，不过应以半流质或全流质温凉食物为主，不要吃得过硬或过烫，注意避免使用手术区的牙咀嚼食物，忌辛辣烟酒刺激性食物，不有利于伤口恢复。那什么时候可以咬硬的东西，想吃啥就吃啥呢？

种植牙用于咀嚼日常的食物是没有问题的，但也要注意保护，天然牙不宜做的动作，种植牙同样也不建议做，比如开啤酒瓶盖子、开核桃等，也就是说，真牙不建议咬的硬物，种植牙同样也不建议尝试哦。

看到这里，有人就会疑惑，不是说种植牙可以恢复真牙90%以上的咀嚼力吗？怎么又说不能马上吃过硬的食物呢？这就要说到种植牙和真牙的一些区别了。

首先，种植牙和真牙有3个明显的区别。

有无牙周膜：真牙在咬硬物的时候，牙周膜中的神经感受器可以感受到咬合力的大小，比如咬到硬度较高的东西时会感到酸痛。

说简单点，就是真牙在咬硬物的时候，是有感知的，它会告诉我们“这个东西，我咬不动！”而种植牙是没有牙周膜的，也就是说，当咀嚼力过大的时候，种植体自己是不知道有风险的。

晃动程度的区别：真牙在颌骨中有一定的移动度，用手摇晃的时候能感受到牙体在晃动，种植牙在颌骨中是固定不动，所以晃动的时候，幅度不大。

若咬硬物导致真牙移动，种植牙却没有移动，就会使种植牙和真牙之间出现间隙，导致食物嵌塞，引发种植体周围发炎，甚至导致种植体松动脱落。

牙伤类型的区别：真牙如果护理不当会产生蛀牙、牙髓炎、牙周病等，而种植牙没有牙神经，也不存在被蛀掉的情况，但口腔卫生做不好，则会导致种植体周围炎。

如何延长种植牙的使用寿命

首先，注意饮食习惯：吃太硬的食物会使种植牙受到磨损，因此要尽量避免。比如吃螃蟹、咬核桃、开啤酒瓶等，无论是真牙还是种植牙，都会受到不同程度磨损。

其次，注意口腔清洁：种植牙后，需要保持良好的口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，辅助使用冲牙器、牙间刷等工具清除牙缝里的食物残渣。

关键，定期复查：遵医嘱定期到医院进行复查，并每隔半年至一年洗一次牙，保证口腔健康清洁，减少菌斑的附着，防止种植体周围炎症的发生。