初戴矫治器有不适是正常现象

矫治器初戴后会出现不舒服的情况，牙齿会稍微有点疼，会感觉牙齿没有力量，出现粘膜损伤，溃疡等。这是正常反应，一般3-5天即可减轻或消失。如有剧痛，应及时就医。

饮食方面

排骨、鸡腿、鸡翅等带骨头类，螃蟹、贝壳、坚果带壳类不能直接咬，应该把肉挑出来再吃。话梅、杨梅、红枣等带核食品，容易把牙套咬松下来。苹果、桃、梨等水果类要切成片或切成小块后放入内侧大牙咬，不能直接啃。糖、花生米、牛肉干等食物都不能吃。

口腔卫生方面

吃完饭后，米饭、菜等会残留在牙套上，一旦咧嘴，会影响到美观，而且容易烂牙。因此，每次进食后均需刷牙，每次刷牙3分钟以上。选用专业正畸牙刷，好配备冲牙器或小头牙刷、牙缝刷等牙具。

及时复诊预约

矫正过程中必须按照医嘱定期复诊。若不按时或长期不复诊，矫治牙将失去治疗控制，会出现牙齿移位异常，或治疗无进展等情况。

矫正器的损坏与维修

矫治器如有损坏应妥善保存，损坏部分不可遗失，尽快与医生联系修复，以免影响疗程。

影响口腔功能

若发现带环托槽松脱、弓丝折断等而影响到口腔功能时，应及时与医生联系。

患者及家长的配合

因矫正时间较长，患者和家属要做好充分的思想准备，在此期间配合医生操作，才能达到满意的效果。按照约定时间复诊。不能急于求成，半途而废。

矫治器的清洁

活动矫治器，不能用开水冲洗以免变形。用自来水每天早晚清洗矫治器同时清洁牙齿，然后再带上矫治器。

外出就餐或工作时

带上便携式牙具及时刷牙；活动矫治器摘下冲洗后放入盒子以防丢失；带上替换橡皮圈，橡皮圈如意外断掉可以及时挂上。