随着大家对于美的追求越来越强烈，越来越多的人意识到牙齿对面容的影响而加入整牙大军，但是关于整牙后“牙套脸”的问题困扰着不少人。总有些人在矫牙后出现“跑偏”的情况，比如出现：颧骨变高，脸颊凹陷，也就是所谓的“牙套脸”的表现。

什么是牙套脸？

简单地说就是：在矫正过程中，出现两颊凹陷、颧骨突出、太阳穴变凹、脸变瘦、法令纹加深等现象。

为什么会有牙套脸？

在25岁以前进行牙齿矫正出现“牙套脸”的几率很小，25岁以后随着胶原蛋白的流失，皮肤弹性衰退，就有可能会出现“牙套脸”的现象。但如果本身面容属于圆圆的娃娃脸，整牙之后则不太会有“牙套脸”的困扰。

不过一些较为瘦削的脸型，由于年龄的增长，面部消瘦、脸颊部脂肪流失，就会导致脸颊略凹陷，显得更成熟。好在牙套脸也是可以避免的。

你会不会有牙套脸？

既然我们已经认识到“牙套脸”主要源于肌肉和脂肪的减少，便应该意识到它本身是一种增龄性变化。20岁之后，即使没有整牙，面部脂肪也会逐渐减少。而如果你在20岁以下，那几乎不用担心“牙套脸”，因为此时你脸上的“婴儿肥”足够对抗。

另一方面，即使没有整牙，减肥、消瘦也会发生类似“牙套脸”的面部变化。但如果你本身是个可爱的胖子，有令人羡慕的babyface，还用担心“牙套脸”吗?

我们也没必要将“牙套脸”视为洪水猛兽。据粗略统计，在我国成年女性患者中，有“牙套脸”现象的都属于小概率事件。

如何避免牙套脸出现？

1、为了避免“牙套脸”，首先要在整牙前和医生沟通，看自己是否会出现这样的脸部状况，了解自身的身体条件，制定合适的整牙方案和后续治疗方式。

2、其次是戴牙套的过程中咀嚼食物的频率不要过分降低，以防造成咀嚼肌萎缩。偏瘦的人可以在戴牙套期间和拆掉牙套后适度咀嚼正常食物而非只吃软食流食，并增加脂肪含量的摄入来对抗肌肉萎缩、脂肪减少造成的“牙套脸”。

3、值得注意的是，不要想通过整牙来追求过分消瘦的面容，对于整牙带来的脸部可能出现的一些增龄性变化，就要注意面部的抗老保养了。对于抗老精华的使用还要配合上适当的按摩，让脸型保持一个紧致的状态。

如果出现了牙套脸怎么办？

如果“牙套脸”出现，也会在咀嚼功能逐渐恢复后慢慢自行缓解。但对于面型要求高的患者，矫正后可以通过一些微整形：例如玻尿酸、自体脂肪充填太阳穴、苹果肌等措施，不仅可以补充流失的软组织体积，还可以进一步获得更为立体丰满的面部轮廓。

需要强调的是：牙齿矫正本身是一个治疗，治疗目标是牙齿整齐、调整咬合关系，同时改善侧面型。对于伴随的“牙套脸”问题，希望想做矫正的朋友们，能正确理解！不要因为一些错误的认知，成为阻碍你接受正畸治疗的阴影！