南昌博士中医医院：精子质量低不等于就不会怀孕，要看低到什么程度如果确定精子质量比较低，首先要进一步检查引起精子质量低的原因，针对病因治疗，去除原因，这样才能从根本上解决。比如生殖系统的炎症，长期吸烟酗酒，辐射，药物损害等等

轻、中度少精子症、弱精子症：可以通过戒烟、戒酒、增加运动等生活方式的调整，或者配合提高精子活力的药物，达到自然怀孕的目的。

严重的少弱精子症：可以选择人工授精或者试管婴儿等辅助生殖技术。

无精子症：根据不同情况，分别采取输精管附睾吻合手术、显微取精术来解决。

完全没有精子：可通过精子库的来生育。

精子子质量不好的话重在调理，平时多吃一些对精子好的食物，比如含锌比较丰富的食物，含蛋白质比较丰富的食物等等，牛羊肉、鸡蛋、鱼虾等等都是可以的，同时吃凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来帮助补充锌硒、蛋白质等营养物质，可以帮助改善男人的精子质量，效果很是不错。

双方的孕前检查当夫妻准备好了要备孕，这时得做一个全面的常规项目的孕前检查。要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。

南昌博士中医院温馨提示：怀孕生子是人生大事，治疗不孕不能局限在本地医院。建议去正规不孕不育专科医院是医学院校附属医院，诊断疾病、分析病因更为专业。