失眠也是日常生活中比较普遍的一种精神疾病，很多人认为失眠这种疾病比较小，而没有取医院，那么，太原哪家医院看失眠比较好的专科医院。

坏境对睡觉的危害是不言而喻的，大坏境无法更改，但更改一会儿小坏境還是大有可为的。睡觉区光源要暗，卧房运用厚的窗幔或百叶帘来阻隔户外的光源

茶要以入药为本;而《史记》则记述“神农尝百草，始有抗癌药物”，表明茶的入药是在食的基本上发觉的，食为药之先。我觉得药食乃同源，二者是没办法分离的。

其实失眠这种疾病也是一种很好治疗的，但是我们也不要去忽视疾病的治疗，忽视治疗也只会让自己的病情更严重，也会给治疗增加一定的难度。