失眠疾病给很多人都造成很大的痛苦，人对失眠疾病危害并不能引起重视。长时间下去只会影响到自己的正常生活，还会导致并加重感染心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等的风险，

影响人的工作状态。良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。

危害健康。由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长时间失眠会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

得了失眠症的危害有很多，也会让自己的睡眠质量降低很多，还会严重影响大脑的机能，希望大家能够重视，还有生活中也要有一个乐观的心态。