过敏性鼻炎是由IgE介导的鼻粘膜炎症反应性疾病，每年春秋两季高发，有明显的季节性特点。过敏性鼻炎典型表现为持续不断打喷嚏，鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕，甚至伴有眼部瘙痒、流泪、灼热感、结膜充血等眼部不适表现。

肖瘤医生特邀首都医科大学中医门诊部主任医师王文娟为大家过敏性鼻炎有哪些症状？该怎么预防和治疗？

王文娟，首都医科大学中医药学院副教授、硕士研究生导师，首都医科大学中医门诊部主任医师。师从国家级名老中医高益民教授，第5批全国老中医药专家学术经验继承人，高益民名老中医工作室负责人。

擅长乳腺癌、子宫肌瘤、子宫癌、宫颈癌、肺癌、胃癌等各种肿瘤疾的中医药治疗与调养。擅长慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性胃炎、慢性肠炎、功能性便秘、头痛、眩晕、失眠、代谢综合征、白塞氏综合征、干燥综合征、经前期综合征、更年期综合征、各类妇科炎症、不孕症、卵巢储备功能下降、多囊卵巢综合征各种妇科疾病等。

王文娟主任表示，预防和治疗过敏性鼻炎我们先要明确三个问题：自己对什么过敏？这些过敏原在哪里？如何避免接触过敏原？

春秋季花粉过敏所致的过敏性鼻炎，过敏原常常为树木花粉和草类花粉。

树木花粉：始于中旬，4-达高峰，主要致敏花粉来自于榆树、杨树、柳树等。

草类花粉：始于下旬，8-达高峰，主要致敏花粉来自于蒿属、禾本科植物。

明确过敏原后，过敏性鼻炎要尽量在过敏高峰期间减少户外活动，如果不得不外出，尽可能佩戴防护眼镜和防护口罩。

目前除了避免接触过敏原外，脱敏治疗是Z有效的应对方法。王文娟主任表示，需要注意的是过敏性鼻炎的发病取决于的过敏体质还有环境中的过敏原，而过敏体质又与遗传相关，目前的医学水平不能从基因上改变过敏体质，也不能完全除去外界的过敏原。所以过敏性鼻炎无法被根治。

很多过人都以为过敏性鼻炎是一种感染，发作后不去就诊，觉得吃点抗生素就好，其实是不对的！抗生素对治疗没有任何帮助，还可能出现不良反应，所以疾病发作时不能滥用药物。过敏涉及多个学科，千万不要自己去买“特效药”，一定要去正规医院就诊。

过敏性鼻炎与普通感冒有什么不同

王文娟主任表示，从部位来看，过敏性鼻炎病变部位在鼻黏膜，而普通感冒受侵部位是鼻和喉；从原因来看，过敏性鼻炎由过敏物质引起，而普通感冒是呼吸道感染了病毒所致。

过敏性鼻炎与普通感冒可以这样区分：

1、感冒症状多在1周左右缓解，但过敏性鼻炎可能会持续2周或更久，而且多数不会自愈。

2、过敏性鼻炎的症状多局限于鼻部，而感冒除了鼻部症状以外常伴有发热和肌肉、关节酸痛等全身症状。

3、感冒流鼻涕，开始时多是清水样的，后期可能为黄色黏稠脓涕；而过敏性鼻炎会持续流大量清水鼻涕，甚至从鼻孔滴下。

4、感冒通常打喷嚏的次数不多，初期流鼻涕的量也不大；而过敏性鼻炎会导致连续打喷嚏，并不断地流清水鼻涕。

5、感冒会有长时间的鼻塞，过敏性鼻炎则会感觉鼻腔及咽喉部位痒。

6、从多发时段来看，感冒多发生在换季或寒冷时，而过敏性鼻炎通常发生在春秋季节，但持续时间可能更长，甚至是常年性的。

如何治疗过敏性鼻炎？

1、尽量避免过敏原

粉尘、螨虫、花粉是引起季节性过敏的常见原因。所以要保持良好的卫生习惯，在室内，勤换被褥，保持干净；在室外，佩戴口罩。

2、药物治疗

①抗组胺素

抗组胺可以有效改善鼻痒喷嚏等症状，但对鼻塞的缓解不太理想，所以可以同时配合一些缓解鼻塞的药物，例如减充血剂、鼻内糖皮、质激素等等。

②鼻内皮质类固醇

鼻内类固醇激素被认为是中重度过敏性鼻炎的首选药物，它们是Z有效的抗炎剂，能够缓解鼻痒、喷嚏、流涕等症状，还可以改善鼻塞和眼部的不适。

3、免疫治疗

免疫治疗是指通过注射特异性变异原，降低过敏性鼻炎对过敏原敏感性的治疗方法。

简单来说就是让过敏原持续且减少地进入体内，让免疫系统逐渐习惯接受，从而缓解过敏症状。

4、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗可以降低鼻腔内过敏原的浓度，来缓解症状。但不要私自配置生理盐水哦，也不建议直接用自来水~

王文娟主任表示，缓解过敏性鼻炎Z重要的就是尽量避免过敏原，及时就医，在临床指导下使用药物治疗，平时注意保持干净卫生，多吃蔬菜水果均衡营养，好好稳定我们的免疫系统。

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