1.季节变化:鱼鳞病患者多为冬重夏轻。秋冬来临，要根据天气变化及时添加衣物，避免风寒引起的皮肤刺激，注意保暖，防止裸露部位皮肤受冻，生活规律，劳逸结合。

2.饮食:一般来说，鱼鳞病患者应避免虾、海鲜、酒和辛辣食物。中医认为虾、海鲜为鞭，易生热生风;酒、葱、蒜、辣椒等食物能温中清热，味辛能散。对这些食物过度成瘾或饮食不当，会导致脾胃不和，诱发或加重此病。但也不要太严，也不要太宽，这样不仅影响身体健康，也不利于身体恢复。患者要注意增加营养，多吃胡萝卜、新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、蛋黄、豆类，不要抽烟喝酒。

3.保持精神愉快，情绪稳定:如果患有鱼鳞病，首先要认识到该病是非传染性的，患者身体状况良好。性格开朗，情绪稳定，心情愉快，有利于疾病的恢复。只要坚持治疗，做好医患配合，患者是可以达到康复的目的的。

4.多吃含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。一般来说，鱼鳞病患者应避免吃虾、海鲜、酒和辛辣食物。中医认为虾、海鲜性腥，易热。酒、葱、蒜、椒等食物能温补暑热，味辛散。对这些食物念念不忘或食用不当，会引起脾胃不和，可诱发或加重此病，但不要过严过宽。

5.鱼鳞病患者应避免外伤感染，如抓伤、磕碰、割伤等外伤。如果发生了，要积极治疗，重视起来。不要轻举妄动，以免伤口感染导致鱼鳞病扩散。

6.患者可以适当晒晒太阳，晒太阳对皮肤也有好处。但是，不要选择夏天，也不要太晒太阳，因为太阳中的紫外线会减缓皮肤细胞的生长速度。适度的日光浴有利于鱼鳞病的治疗。

7.鱼鳞病是由于先天不足，后天营养不良，血虚，风燥，失健。所以患者在日常生活中要多加注意，尤其是饮食方面。患者不宜偏食或厌食，会导致营养不均衡，自身免疫力降低，鱼鳞病蔓延。再加上鱼鳞病患者不要喝酒抽烟，以免刺激皮肤，对鱼鳞病的治疗不利。