高钾血症是慢性肾脏病患者常见的电解质异常，多见于3期后肾功能衰竭患者。河南肾病医院就为大家讲一讲肾病和高钾血症的相关知识。

高钾长期伴随，却容易被忽视。

随着慢性肾脏病的进展，血钾浓度会逐渐升高，4、5期慢性肾脏病非透析患者高钾血症患病率在10％以上。对于透析患者，高钾血症的患病率明显更高。透析结果和临床实践模式研究在2016年发表的报告提出，血液透析患者的高钾血症患病率约为30-50％。

血钾含量高于/L时为高钾血症，>/L为重度高钾血症。高钾血症的早期症状是肢体麻木、极度疲劳、肌肉酸痛、心跳缓慢甚至心脏骤停，应尽早发现并预防。

肾病不能吃富含钾的食物吗？

高钾饮食与慢性肾脏疾病患者心血管事件的减少和较好的肾脏预后相关。在慢性肾病早期，即使摄入大量的钾也不足以引起高钾血症。

但慢性肾脏病晚期和终末期肾病患者高钾血症的风险较高，需要平衡膳食钾负荷。

生活中降低钾的小贴士

1.蔬菜洗净，去皮，切成薄片，焯水3分钟后油炸；

2.保持大便通畅，避免便秘引起的钾离子堆积；

3.糖尿病肾友要控制血糖，防止血钾过高；

4.肾脏疾病引起的高钾血症患者应给予低盐低蛋白饮食；

5.富含钾离子的食物有海带、香蕉、山药、深海鱼等。这些食物虽然营养价值很高，但要根据自身情况判断是否可以摄入，以免误食加重原有疾病。

应避开“高钾雷区”。

1.避免吃蔬菜汤或肉汤拌饭；

2.避免使用低钠盐、代盐、无盐酱油等。

3.避免使用含有安赛蜜的代糖；

4.避免热量不足或长期饥饿；

5.避免饮用浓茶、咖啡和运动饮料；

6.避免抽烟喝酒等不良习惯，保护肾脏。

如何预防电解质紊乱？

预防的关键是定期监测各项指标。除了对症用药和饮食管理，调节血管内环境，加速多余钾、磷的代谢，也有助于稳定肾功能，降低肾功能衰竭的风险。

河南肾病医院提醒大家:如果在日常生活中发现身体异常，一定要及时到正规医院检查诊断，积极配合医生治疗。