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长春中西胃肠病医院专业治疗胃下垂、胃窦炎、胃出血、直肠炎、慢性肠炎、糜烂性胃炎、十二指肠炎、十-指肠溃疡、胆汁反流胃炎、胃肠功能紊乱、返流性食管炎、消化性溃疡、功能性胃肠病、消化性胃肠炎、肠易激综合征等胃肠疾病，力求打造成长春市专业的胃肠品牌专科医院。

口臭是从口腔或鼻咽散发出来的难闻气味。虽然口臭不会引起疼痛和发痒，但是当你张开嘴巴时，它会带来令人窒息的气味。

如果企业本身发展就有口臭方面问题，再吃一些易导致患者口臭的食物，无疑会雪上加霜，令口臭更加具有严重。

那么口臭的人在饮食上应该注意什么呢？

长春中西胃肠病医院胃肠科医师透露，口臭通常是由口腔微生物与食物残渣、唾液等底物相互作用，形成挥发性物质。

口干是引起口臭的直接原因。这是因为，当口腔干燥时，口腔中的厌氧环境非常适合厌氧菌的繁殖和过度生长，并将分解产生硫化物，一种腐烂的气味，导致口臭。

长期以来，饮酒、吸烟和喝咖啡都与口臭有关。

不注意口腔卫生、患有口腔疾病的人，口腔内更容易滋生细菌，牙菌斑堆积在牙齿表面和牙龈与牙齿的交界处，是厌氧菌的好去处。细菌会分解产生硫化物，散发腐臭气味。

有些研究药物可以长久发展以来长期服用也会导致口臭，如一些抗高血压、抗过敏、抗组胺类、激素类、黄体酮类等药物方面都会影响引起口干的症状。此外，长时间进行使用不同抗生素同时也有可能把对身体健康有益的细菌杀灭，导致我们体内菌群失衡，厌氧菌增多，出现口臭。

对于那些早上口气干、苦、难闻的人，建议他们尽量少吃高脂肪、辛辣和刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果和全麦食品，尤其是晚上，促进肠胃蠕动，帮助消化，避免消化不良，从而减少早上口干、口苦、口臭的症状。

如果一个晚上我们睡觉以前企业没有进行清洁牙齿，很容易让一些中国食物的残渣停留在口腔内，经由一晚上的发酵，从而导致出现口苦、口臭的症状，所以他们晚上睡觉以前要养成刷牙漱口的好习惯，减少社会各类口腔治疗疾病的发生。

作息要规律，合理安排生活和工作，每天保证充足的睡眠时间。良好的睡眠可以有效缓解口苦的症状。

经常吸烟者会觉得口气干燥，喝酒后宿醉很多人醒来后会有口臭，所以通常应该尽量戒烟戒酒。

便秘，尤其是长时间的便秘，也容易产生口臭，人体经过一夜的内部循环，一般第二次就会通过身体排泄毒素的方式排泄废物。而便秘会导致排便在肠道内长时间积聚，原本应排出的毒素无法排出，会在肠道内发酵产生一些恶臭气体，使气体通过逆流从口腔排出，然后有口臭。

感染幽门螺杆菌后，也可能会导致出现口臭的现象。幽门螺杆菌会产生硫化氢、甲硫醇等物质，而这些不同气体我们都是口臭的主要经济成分。并且通过幽门螺杆菌还会使自己体内可以产生需要大量的尿素酶，尿素在分解的过程管理中会不断产生影响氨气，进而使人呼气的时候学生产生异味，引起口臭，并且对于这种口臭不容易消散。

食管反流患者大多存在食管抗反流屏障的减弱，因为胃内容物会反流回食管和口腔，发酵食物反流回口腔后可能引起口腔异味和口臭。

温馨提醒，口臭是生活中常见的现象，当口臭问题出现时，平时应注意保持口腔清洁，同时也应注意合理调整饮食做出改善。

如果口臭问题比较严重，必要时应到正规医院，找出口臭的原因，对症治疗改善。