一般正常人早起洗完脸之后会感觉头脑清醒，但是失眠患者全是昏昏沉沉的，晚上睡不着的话，可通过身心松弛法，以帮助入眠，普洱治疗失眠去哪家医院好?昆明南大脑科医院致力于各种精神心理疾病的研究与治疗，对患者的用药、康复情况做详细记录并给予科学合理的指导与建议。

普洱治疗失眠去哪家医院好?长期失眠对人体危害极大，出现失眠症状要引起重视，及时到医院检查，选择一家正规靠谱的医院是有必要的。

失眠患者夜晚入睡时困难，容易出现短期内体重减低，会引发多种危险的疾病，失眠让人精神变差，记忆功能会严重下降，重者则会影响机体器官的生理功能。

日间思睡，失眠患者在工作中没有精力，失眠症不包括偶尔的睡不着，偶尔的早醒，也不包括那些习惯于睡得少的人，得了失眠症，很多人会出现饮食不振、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不集中和浑身乏力等现象，不易入睡，失眠患者对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。使人体出现加速衰老，如今生活中，出现了很多熬夜失眠睡不着觉的人。出现这种情况大多由于日子和工作上的压力，于是就发生了睡不着觉的事情，要是不能及时去治疗的话就是容易导致其它的精神疾病的，睡眠质量低，容易缺血缺氧，缺乏睡眠增加了意外事故的发生，轻度失眠患者可以尝试用热水浸泡双脚。

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