千万别太闲，闲久了，就有可能出事儿。我们常听患者说，人不能太闲了，闲的久了就容易出事，你想一个人，整天无所事事，什么都不干，你的大脑可能就胡思乱想，患得患失，各种有的没的一些烦心事，糟心的那些回忆就会涌上心头，你越想越郁闷，越想越烦躁，越想越难过，你后就开始自我攻击了，这时候焦虑、抑郁它就来了。

其实有时候，人的一些心理问题，都是自个儿在那里琢磨出来的，所以，没事的时候，多走出去，多看一看外面的，千万不要把自己困在屋里，别整天闲着无事。