相对来说，男性的更年期的表现通常没有女性典型，因此在治疗的过程中，男性的更年期伴随症状较女性更年期更好控制。男性更年期焦虑症可以自我调节、药物治疗、心理治疗等。

1.男性更年期焦虑症如果症状不是特别严重，建议进行自我调节，平时可以多去户外做运动。另外要学会释放压力，可以多做一些自己感兴趣的事情，多和朋友沟通，多参加社会活动。

2.如果更年期焦虑症比较严重，通过自我调节无法改善，也可以在医生的指导下选择抗焦虑的药物进行治疗，通常有坦度螺酮、丁螺环酮、SSRI类药物、苯二氮卓类药物等。

3.如果条件允许也可以配合心理治疗，主要是选择有经验的心理医师进行心理疏导，这样能够起到比较好的效果。