生活中有很多人会出现失眠的现象，严重的失眠会对身体造成很多的伤害，会导致疾病的出现，引发失眠的原因有很多，可能是环境因素引起的，有可能是身体原因，个人习惯等等，另外也可能和药物有一定的关系。

失眠是一种常见的现象，但如果长时间失眠就要引起重视了，因为这可能就是一种疾病，如果长时间得不到改善，会导致人体的功能出现明显紊乱现象，也会影响到患者的生活，那么失眠该如何治疗?玉溪看失眠去哪个医院比较好?

玉溪看失眠去哪个医院比较好?治疗失眠的方法

首先，建议患者应用促进睡眠的药物来进行治疗，比如褪黑色素药物、佐匹克隆、艾司唑仑等药物。其次，患者也可以服用安神的中成药来治疗，比如刺五加口服液、枣仁安神补脑液等。另外，也可以采用物理的方法来治疗，比如应用低频、中频等治疗方法来刺激颅脑，以促进睡眠。并且，患者也可以使用针灸、推拿的方法来治疗失眠。在睡觉之前，建议患者喝一杯牛奶，用热水泡一泡脚，有利于睡眠。

玉溪看失眠去哪个医院比较好?

昆明南大脑科医院是一所二级脑病专科医院，省市保定点单位，聚集了多名脑科医生，在治疗恐惧症上拥有一支由李国兵、刘毅等众多专家坐诊的医疗团队。并且有定期有北京、广州专家来院进行联合亲诊，能为各类脑病患者提供不同的需要。

医院还引进了神经递质检测仪、ES型失眠治疗仪、脑循环综合治疗机、超低频经颅磁刺激仪、SP03脑涨落图仪等设备。在治疗失眠症上有着丰富的经验。