苏州有名的失眠症医院？失眠无法入睡这个常见精神疾病让许多患者痛苦不堪，它让大多患者的精神接近崩溃的边缘，每天晚上翻来覆去睡不着觉的滋味，相信大家都知道，特别的难受。失眠多梦的患者，要想治该病，就需要从病因入手。

本文栏目一览

1.苏州有名的失眠症医院

2.失眠的三大原因

3.中医如何辨证失眠的分类

4.经常失眠的危害是什么

5.失眠的解决方法有哪些

一、苏州有名的失眠症医院

苏州苏哈医院位于苏州虎丘区苏州城漓江路1号，医院交通便利，环境优雅。精神心理科集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体。针对治疗失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱、植物神经紊乱、强迫症、神经官能症，精神分裂等疾病。

二、失眠的三大原因

如果很多人失眠，他们通常会选择服用安眠药而不了解原因。分析说，患者不应长期依赖药物的作用睡觉，这是不好的。那常见的原因是什么呢？

1、生理原因：一般是指外部环境发生变化，生理影响引起的失眠。例如，乘坐公共汽车、船舶、飞机或卧室有强烈的光、噪音、过冷或过热都会导致失眠症状。有的人适应性强，有的人比较敏感，对环境适应性差的人往往容易失眠。

2、身体疾病：心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、胃肠道疾病、高血压、脑病、呼吸暂停综合征等伴有身体疾病的失眠症状都会引起失眠症状。

3、精神和心理因素：如内心焦虑、易怒等，或生活中的打击和工作学习的巨大压力，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统紊乱，影响大脑功能，导致失眠。

三、中医如何辨证失眠的分类？

中医失眠的辩证分类有13种，你属于哪一种？

1.心火炽热:烦躁、口干、小便短红、舌尖红。

2.胃气不和:胃胀不适、胸闷、打嗝、大便不畅。

肝郁化火：急躁易怒，头晕脑胀，口苦。

四、心脾两虚：脸色苍白，四肢倦怠，多梦易醒，心悸，食欲不振。

痰热内扰：头重、胸闷、心烦、恶心。

6.瘀血阻络型:入睡困难，容易醒来，噩梦不同，或者彻夜不眠，久治不，伴有烦躁、面部黝黑、皮肤甲错、舌质紫暗、脉来不畅。

7.肝郁血虚型:难以入睡，即使入睡，也容易做梦，或胸胁胀满。平时性情急躁易怒，舌红，苔白或黄，脉弦数。

8.心肝火旺型:如突发情绪**，易怒，久久不能入睡，心烦口苦，舌红苔黄腻，脉弦数等。

9.胃气不和:失眠和食欲不振的症状，如腹胀或疼痛、恶心或呕吐、打嗝和吞酸、大便异味或便秘、腹痛、舌苔黄腻或黄燥、脉弦滑或滑数。

10.心虚胆怯:心虚无眠，入睡后容易醒来，整天保持警惕，心烦意乱，胆怯恐惧，遇事容易惊慌；并有心悸、气短、自汗等症状。舌质正常或轻，脉弦细。

11.肝胆两虚型:肝病持续时间长，身体虚弱，虚弱，难以入睡或入睡后容易醒来，整天保持警惕，胆怯恐惧，遇事易惊，舌淡，脉细弦等。

阴虚火旺：头晕、心悸、心烦、腰酸腿软、健忘、耳鸣。

心胆气虚：多梦，易受惊吓，胆怯心悸，倦怠乏力。

四、经常失眠的危害是什么？

1.无精力工作:现代城市白领工作压力越来越大，所以晚上睡觉是自我调节的基础。如果长期出现失眠症状，自然会失去注意力，影响工作和生活质量。

2、**提高率：失眠患者有易怒、情绪脆弱、自我封闭、人际紧张、对生活缺乏兴趣、焦虑、抑郁等精神症状。此外，抑郁症患者的数量是正常人的3倍，抑郁症伴有严重失眠的患者，其中**近年来，中青年和大学生的率大幅上升。**成为家庭社会不稳定的重要因素。

3、影响正常工作和生活：失眠是一种严重的精神疾病，长期失眠患者的精神或行为可出现持久明显的异常，如思维能力、工作效率、紧张、易怒、与周围人相处、抑郁、抑郁等情绪，将严重影响正常的学习、工作、生活。

4、精神衰弱导致心理障碍：失眠，可能是由于一些坏习惯，可能是由于无意识的心理形成，终演变为更严重的睡眠障碍。失眠是精神疾病中轻的一种，但长期失眠而不接受任何治疗是其他精神疾病的罪魁祸首，可能从坐立不安、抑郁、记忆丧失、判断丧失等症状转变为幻觉、幻觉、情绪过低等症状。

5.诱发心脑等疾病:失眠的病理在于肝、脾、肾等脏腑功能的不协调，会诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、高血压等疾病。顽固性失眠给患者带来长期疼痛。此外，研究发现，睡眠质量的下降会显著降低生长激素的分泌，加速老年人的衰老，对青少年的生长发育也有很大的不利影响。

五、失眠的解决方法有哪些

1、坚持锻炼：此外，患者和失眠症状的朋友都应坚持锻炼，这也能有效预防失眠。你可以每天早上锻炼，比如散步、慢跑、太极拳等，或者晚饭后散步，这有利于精神放松，使人们的睡眠中心正常工作，顺利入睡。

二、保持心情愉快:不能高度紧张:保持乐观也是预防失眠的有效方法。每个人都要根据自己的特点安排工作和学习，期望不要太高。这样，可能会有意想不到的效果。顺便提醒大家保持生活规律，充足的睡眠。

三、把握睡眠时间：睡眠时间一般应保持7-8小时，但不一定要强迫，要看个体差异。睡眠快，睡眠深，一般无梦或少梦，睡6小时可以完全恢复能量，睡眠慢，睡眠浅，经常梦噩梦，即使睡10小时，仍难以放松，应该通过各种治疗，以获得有效的睡眠，只是延长睡眠时间对身体有害。

四、良好的睡眠环境：睡眠质量，与睡眠环境密切相关。在15到24度的温度下，可以安睡。冬天关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及燃烧不完全的煤气遗漏，也会使人无法入睡。居住在发射高频电离电磁辐射源附近，睡眠不好而不是自身疾病的人，迁徙到远处。

以上就是苏州有名的失眠症医院的相关介绍了，文章的阐述只是大概讲解一下.