风湿是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。得了风湿一定要积极治疗，以防病情恶化，因为该病的主要侵害部位就是人们的身体关节，所以在治疗恢复期间一定要注意保暖，保护好关节，那么风湿要怎么保护关节?

居住的房屋应该通风，向阳，能够每天保持空气的清新，被褥要经常的晒，保证干燥请薄并且保暖，床铺要铺得平整，不要在风口处睡觉。在洗漱的时候应该用温水，晚间洗脚热水用，因为能够请到，踝关节以上。洗脚的时间要在15分钟左右，促进下肢的血液流通。

风湿性关节炎的病人一般都比较怕冷，所以都会喜欢穿得暖和一些，但是一定要避免穿得过多，天热出汗时要避免电风扇直吹，出汗之后要及时用毛巾把皮肤擦干，衣服汗湿之后应该及时更换。室内空气应该保持流通，但是不能够睡在过堂风处，夜间有盗汗的患者应该内服药物，也可以适当的加强体育锻炼，增强自身的免疫能力。

除了以上的这些情况，在日常的饮食也要特别注意，多吃一些蔬菜和水果，治疗一定要选择正规专业的医院进行治疗。

哈尔滨市类风湿医院排名，哈尔滨强直风湿医院以痛风性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎等腰腿颈肩风湿关节病为优势病种学科，加强痛风风湿病交叉病种学科，如骨科专业、内分泌专业、变态反应专业、血液内科专业等攻关研究。完善中医诊疗、中西医结合诊疗、康复医学、医学检验、医学影像检查等相关基础、医技项目的综合服务功能。医院积极推动院内外人才流动，加强与国内外名院之间的医资力量交流，组建了一支高素质、临床经验丰富的医生作为技术骨干和学科带头人。