痛风是一种常见的代谢性疾病,对患者的身体危害较大,一定要及时治疗,除了常见的药物治疗外,饮食上在治疗病情也有一定的帮助,下面带大家了解一下痛风的饮食搭配。
1、多食碱性食物:如白菜、芹菜、黄瓜、南瓜、茄子、萝卜、胡萝卜、土豆、竹笋、莴苣、洋葱、桃、梨、香蕉、苹果、菠萝等蔬菜水果都是碱性食物,且不含或少含嘌呤。痛风的人控制酸性食物;而各种血类、动物内脏和鸟类等都是酸性食物,嘌呤含量较高。植物油、鸡蛋、牛奶等酸性食物含嘌呤也较少。
2、饭菜宜以清淡为主:痛风病人的饮食应少吃辣椒、浓茶、烈酒能兴奋植物神经,易诱发痛风病的饮品及食物。
3、控制高嘌呤类食物:菜烧熟后,应去汤取制裁,因荤食中的嘌呤物有50%溶于汤中,去汤后也就减少了荤食中嘌呤的含量。痛风病多发于吃荤食较多的人群,荤食属酸性食物,富含嘌呤。在烹调上应采用炖、焖、煨、煮等汤食方法。
沈阳痛风医院选哪家好?良好的饮食,不但能够使身体机能恢复健康,而且能够有效地控制病情,患者平常的生活中,饮食一定要清淡为主,同时也要多喝水促进尿酸排泄,保持一个良好的生活习惯。祝大家身体健康,早日康复。