成都精神科医院排名，父母期望太高怎么办？父母对子女的期望是很正常的，但有时候，过高的期望却会给孩子带来很大的压力。与此同时，孩子也可能感到沮丧和无助，不知道该如何面对这种状况。以下是一些应对父母对子女期望过高的方法。

沟通当你感到父母的期望过高时，首先需要做的是进行沟通。向父母坦诚地表达你的想法和感受，并尝试寻找解决问题的方法。可以试着跟父母分享你喜欢做的事情和感兴趣的领域，让他们知道你的优点和长处。同时也可以跟他们讨论实现目标的途径和方法，找到双方都能接受的解决方案。

了解真正的期望有时，父母的期望并不是他们真正想要的，而是来自于社会或者亲戚朋友的压力。因此，我们需要了解他们的真正需求和期待，避免错误的理解和认识。如果父母的期望过高，我们可以耐心地解释自己的想法，给他们时间去理解。

寻找支持在面对过高的期望时，我们需要有人来支持和帮助自己。可以选择向好友、老师、辅导员或者心理医生寻求帮助。这些人可以给予我们建议和支持，提醒我们身处困境时需要如何保持冷静和理智。

调整心态在家中被父母的期望困扰时，我们可以试着调整自己的心态。我们需要认知到我们自身的潜力和能力，并且意识到父母对我们的过高期望并不代表我们的失败。我们可以做一些自我肯定的事情，比如朗读自己的成就，写下自己的优点等等。

引导父母有时候，父母的期望过高也是因为他们没有意识到我们的实际情况和个人爱好。我们可以引导父母了解我们的情况，让他们更好地认识自己的子女。同时，我们可以跟父母分享自己的学习、兴趣、职业规划等方面的信息，让他们知道自己的喜好和目标所在。

总之，父母对子女的期望过高可能会给孩子带来很大的压力和沮丧，但我们可以通过沟通、了解真正的期望、寻找支持、调整心态和引导父母等方式来解决这个问题。我们需要保持平静和理智，积极探索可行的解决方案，并且相信自己的潜能和能力。