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为什么要戒除网瘾？怎样戒除网瘾？我们需要了解的是网瘾的危害究竟是什么？只有意识到了它的危害，我们才会下定决心去戒除网瘾。

首先我们要知道网络成瘾不仅影响着孩子的身体健康，而且对他们的学习更是一个毁灭性的的危害。只有家长重视起来，孩子的网瘾问题才能得到有效的解决。

危害一：生理方面

心理专家表示，由于长时间处于网络的虚拟空间，有网瘾的青少年的大脑神经中枢会持续处于高度兴奋状态，这种状态会引起血压升高、神经紊乱、体内激素水平失衡等生理问题。

与此同时，还会引起青少年视力下降、眼痛、怕光等直观的健康问题。对于身体正在成长阶段的青少年来说，严重影响青少年正常的身体生长和发育，甚至会有生命危险。

危害二：心理方面

另外一方面，专家表示，青少年沉迷网络，会引起青少年的心理健康问题。

青少年沉迷网络后，会难以抑制上网的冲动，导致学习注意力不集中、记忆力减退、逻辑思维迟钝、自我封闭。

由于沉迷于虚拟，对现实社会的生活、学习兴趣会明显减少，与现实生活脱节，性格上变得孤僻、冷漠、缺乏参与意识和时间感，会更加缺乏人际交流，从而产生自闭倾向。

另外，因为沉迷于网络会导致左前脑发育受到伤害，然后进一步影响右脑发育，使人处于亚健康状态或直接导致心理障碍。

更为严重的是，网络上的暴力互动游戏容易诱发青少年的冲动心理，出现抑郁、焦虑、躁郁等情绪性心理问题。

危害三：社会方面

青少年网络成瘾以后，人格会发生明显变化，网络成瘾青少年为了能够持续上网，往往是不择手段的。例如：逃学、盗窃、辍学、欺骗父母、抢劫等，从而直接引发了青少年犯罪率的上升。

网瘾，就如同一种“精神毒品”，家长们务必深刻认识网瘾的危害，及时帮助孩子戒除网瘾，亡羊补牢，为时未晚。戒网瘾需要正规的机构的介入，从心理方面对孩子做根本性的戒网瘾。

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