成都宝芝堂名老中医王长来指出：想要促使黄褐斑尽快康复，首先要积极治疗，有效淡斑祛斑;其次要注意减少诱因，促进康复。

一、积极治疗

当出现黄褐斑时，如果色素沉着较轻，可以选择药物治疗，比如脱色剂、遮光剂等，可以淡斑祛斑。如果黄褐斑比较严重，可以进行激光治疗，淡斑祛斑效果更好。

二、减少诱因

1.注意防晒

长时间在户外活动，阳光紫外线直接照射皮肤，可能导致黄褐斑出现。积极治疗黄褐斑后，还要注意做好防晒措施，减少诱因，才能促使黄褐斑尽快康复。

2.避免口服避孕药

长期服用避孕药，会导致内分泌紊乱，出现黄褐斑。想要促使黄褐斑尽快康复，要注意避免服用避孕药。

3.避免不良情绪

中医认为肝气郁结、气运不畅、情志不调等会导致黄褐斑出现，想要促使黄褐斑尽快康复，还要注意及时调整心态，保持良好情绪。

成都宝芝堂名老中医-王长来

王长来，副主任医师，原四川省针灸学会理事，成都针灸学会理事，中国针灸学会会员，成都火针学科带头人，从事针灸临床工作五十余年，将针灸、推拿、中药融为一体，近年运用内热针和锤击疗.法，对各种疑难杂症有较好的的疗效，1994年被《四川日报》誉为“神针”。