湿疹是一种非常常见的皮肤病，常见于儿童和成人。患有湿疹的人常常会在换季或面对刺激性的物质时出现复发情况，这给患者带来了不少困扰。而大连有很多专业的医院可以治疗湿疹，但是对于患者来说，更重要的是如何避免复发。

一、避免刺激物刺激物是导致湿疹复发的主要原因之一。刺激物包括洗涤剂、香水、化妆品、气味浓烈的清洁剂等。在日常生活中，尽量选择无刺激性的清洁用品，并保持皮肤清洁干燥。

二、保持皮肤滋润干燥的皮肤更容易出现湿疹的症状。因此，保持皮肤的滋润是避免复发的重要步骤之一。选择合适的保湿乳液或者润肤霜，定期涂抹在皮肤上，有助于减少湿疹的发作。

三、避免过度洗澡过度洗澡会去除皮肤表面的天然保护屏障，导致皮肤干燥和敏感。建议每周洗澡的次数不要过多，同时使用温水洗澡，并避免长时间泡澡。

四、避免摩擦摩擦会刺激皮肤，导致湿疹的发作。在选择衣物时，应该选择舒适透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。同时，避免使用粗糙的毛巾擦拭皮肤，保持皮肤的柔软。

五、注意饮食有些食物可能会导致湿疹的发作，如辛辣食物、海鲜、酒精等。在饮食方面，应该注意避免食用容易引发过敏的食物，保持饮食清淡，有助于减少湿疹的复发。

总的来说，对于大连的湿疹患者来说，选择合适的医院进行治疗是很重要的。但更重要的是，患者自身也应该注意日常护理，避免刺激性物质，保持皮肤滋润，避免过度洗澡和摩擦，注意饮食等方面的调节，才能有效地避免复发，减少湿疹的困扰。希望每位湿疹患者都能够早日康复，拥有健康的皮肤。