治疗青春痘是很多青少年以及成年人面临的一大困扰。在选择医院治疗之前，我们必须要知道哪些不良习惯会加重青春痘，从而避免这些坏习惯，更有效地治疗青春痘。

一、不要挤压青春痘挤压青春痘是很多人的不良习惯之一。虽然挤破痘痘会让炎症减轻，但是却会导致炎症扩散，从而造成更多面部皮肤问题。因此，要避免挤压青春痘，应该选择正确的治疗方法。

二、不要使用过多护肤品有些人为了治疗青春痘，会使用大量护肤品，希望能够快速改善皮肤状态。然而，使用过多的护肤品往往反而会导致皮肤负担过重，加重青春痘。应该选择适合自己皮肤类型的护肤品，并且使用适量。

三、不要熬夜熬夜会导致身体机能紊乱，新陈代谢减缓，从而影响皮肤的健康。青春痘的形成与身体内部的新陈代谢有很大关系，因此要避免熬夜，保持良好的生活习惯是治疗青春痘的重要一步。

四、不要食用辛辣刺激食物辛辣刺激食物会刺激皮肤，容易引起青春痘的发作。在治疗青春痘期间，应该避免食用辛辣刺激食物，多摄入清淡易消化的食物，有利于皮肤的恢复。

五、不要过度清洁有些人为了改善青春痘，会选择过度清洁皮肤，以为能够去除皮肤上的油脂和污垢。然而，过度清洁反而会破坏皮肤保护膜，引起皮肤干燥和反弹。应该选择温和的洁面产品，每天洗脸2次即可。

在治疗青春痘的过程中，养成良好的生活习惯和饮食习惯是非常重要的。避免以上提到的不良习惯，同时在选择治疗青春痘的方法时，要根据自己的皮肤状况和年龄特点进行综合考虑，寻求好医生的指导和建议，才能更加有效地治疗青春痘，拥有健康的肌肤。