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预防烧伤疤痕变得严重，需要采取一系列综合性的措施，以下是一些关键的预防步骤：

及时处理伤口：烧伤发生后，应立即用冷水冲洗伤口，持续30～60分钟，以降低皮肤温度，减少组织损伤，并减轻疼痛。避免使用牙膏、鸡蛋清等偏方，以免加重病情。在医生的指导下进行处理。

保持伤口清洁：在伤口愈合过程中，保持伤口的清洁至关重要。定期用温水和无刺激性的肥皂轻轻清洗伤口，避免使用酒精或碘酒等刺激性强的消毒剂。清洁后用干净的纱布轻轻覆盖伤口，防止外界细菌侵入。

合理饮食：受伤后应避免食用刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，这些容易引起创口刺痒并导致疤痕增生。应多吃新鲜的蔬菜和水果及高蛋白食物，这些食物有助于促进受伤皮肤的早日恢复。

使用抗疤痕药物：在伤口愈合后，应使用抗疤痕药物来预防疤痕增生。这些药物可以减轻疤痕的炎症反应，促进皮肤组织的修复，从而减轻疤痕增生的症状。

避免搔抓：搔抓会刺激疤痕增生和瘙痒的症状，因此要尽量避免搔抓。如果痒感难以忍受，可以尝试使用冰敷、按摩或药物治疗等方法来缓解。

接受专业治疗：如果疤痕增生严重或长时间无法缓解，应及时接受专业治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体选择哪种治疗方法需要根据患者的具体情况和疤痕增生的程度来决定。

综上所述，预防烧伤疤痕变得严重需要多方面的努力。遵循以上建议，可以有效降低疤痕增生的风险，促进伤口的早日恢复。

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