去上海哪个医院治疗儿童抽动症(儿科解读)上海看抽动症好的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

让孩子远离抽动症困扰，家庭干预小步骤大效果!

抽动症，这一神经系统疾病，常常让许多家庭陷入困扰。然而，通过一系列细致入微的家庭干预措施，我们可以为孩子创造一个更加舒适和健康的生活环境，从而有效减轻甚至缓解抽动症状。以下是一些实用且易于实施的家庭干预小步骤，它们或许能带来意想不到的大效果。

一、环境优化

我们需要关注孩子的生活环境。一个安静、整洁、无过多干扰的空间有助于孩子放松身心。家长可以试着减少家庭中的噪音源，如电视音量、手机铃声等，同时保持室内光线柔和，避免强光刺激。此外，定期清洁和整理孩子的房间，确保他们有一个舒适的学习和休息空间。

二、规律作息

规律的作息对于孩子的身心健康至关重要。家长应帮助孩子建立固定的作息时间表，包括起床、吃饭、学习和睡觉等。确保孩子有足够的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜。同时，鼓励孩子进行适量的户外活动，如散步、跑步或参加一些兴趣小组，以增强体质和免疫力。

三、健康饮食

饮食对于抽动症孩子来说同样重要。家长应确保孩子摄入均衡的营养，多吃蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食物。避免让孩子过多摄入咖啡因、糖分和添加剂等可能对神经系统产生不良影响的食物。此外，鼓励孩子多喝水，保持身体的水分平衡。

四、情绪管理

抽动症孩子往往伴随着情绪波动。家长应学会观察和识别孩子的情绪变化，及时给予安慰和鼓励。可以引导孩子进行深呼吸、冥想或参加一些放松训练，帮助他们学会自我调节情绪。同时，家长也应保持耐心和同理心，避免在孩子面前表现出过度的焦虑或担忧。

五、社交互动

鼓励孩子与同龄人进行社交互动，有助于他们建立友谊和自信心。家长可以邀请孩子的朋友来家里玩，或者鼓励他们参加一些集体活动。在社交过程中，孩子可以学会与他人沟通和分享，从而减轻孤独感和自卑感。

六、持续观察与调整

家庭干预是一个持续的过程。家长应定期观察孩子的症状变化，记录并评估干预措施的效果。如果发现某种方法对孩子特别有效，可以坚持下去;如果效果不明显，可以尝试调整策略或寻求专业医生的帮助。

通过一系列细致入微的家庭干预措施，我们可以为孩子创造一个更加健康、舒适的生活环境，从而有效减轻抽动症状。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前