排行榜：上海抽动症排名前十的医院，上海儿童抽动症专业的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

预防抽动症，家长须知的生活小贴士!

抽动症，一种常见于儿童时期的神经发育障碍，常常表现为不自主的肌肉抽动和发声。虽然抽动症的确切原因尚不完全清楚，但许多研究表明，生活方式、环境因素以及日常习惯都可能在预防抽动症方面发挥作用。

一、营养均衡，助力健康成长

孩子的饮食健康是预防抽动症的重要一环。确保孩子摄入均衡的营养，包括足够的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持神经系统的正常功能。鼓励孩子多吃蔬菜、水果、全谷物和瘦肉，避免过多摄入高糖、高脂肪和加工食品。此外，保持充足的水分摄入，有助于维持身体的水平衡和代谢健康。

二、规律作息，保障充足睡眠

充足的睡眠对于孩子的生长发育至关重要。规律的作息时间有助于调节孩子的生物钟，促进生长激素的分泌，从而有助于神经系统的发育和修复。建议家长为孩子设定固定的睡觉和起床时间，创造一个安静、舒适的睡眠环境。避免在睡前过度刺激孩子，如看电视、玩手机等，以免影响睡眠质量。

三、减少压力，营造轻松氛围

压力是抽动症的一个重要触发因素。家长应努力为孩子营造一个轻松、愉快的家庭氛围，减少不必要的学业和生活压力。鼓励孩子参与感兴趣的活动，如绘画、音乐、运动等，有助于释放压力，提升心情。同时，家长也要学会倾听和理解孩子的感受，给予他们足够的关爱和支持。

四、关注环境，减少刺激因素

环境中的某些因素，如噪音、光线过强、化学物质等，都可能刺激孩子的神经系统，诱发抽动症状。家长应关注孩子的生活环境，尽量减少这些刺激因素。例如，保持家庭环境的安静，避免长时间暴露于嘈杂的环境中;使用柔和的灯光，避免强光刺激;选择环保、无害的家居用品和玩具。

五、鼓励社交，培养积极心态

社交活动有助于孩子建立自信心和积极的心态，对于预防抽动症也具有重要意义。家长应鼓励孩子多参加集体活动，与同龄伙伴交流互动。通过社交活动，孩子可以学会如何表达自己的情感和需求，增强应对压力的能力。同时，家长也要教会孩子如何识别和表达自己的抽动症状，以便在需要时寻求帮助。

六、定期体检，关注健康状况

定期体检有助于及时发现并处理可能影响孩子神经发育的健康问题。家长应定期带孩子进行体检，关注孩子的生长发育、心理健康以及神经系统的健康状况。如有异常，应及时就医咨询专业医生，以便制定个性化的治疗方案。

预防抽动症需要家长从多个方面入手，为孩子创造一个健康、有利于成长的环境。通过营养均衡、规律作息、减少压力、关注环境、鼓励社交以及定期体检等措施。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。